В средата на април за първи път българските читатели и последователи на йога ще имат възможност да притежават пълно ръководство по йога от гуруто Свами Девананда – един от най-известните световни авторитети по Хатха и Раджа йога. Книгата „Пълно ръководство по йога“, издание на „Ентусиаст“, от десетилетия помага на хиляди хора по цял свят да изпитат невероятните ползи от древните йога практики върху човешкото тяло, ум и дух. Уникален в умението си да обяснява ясно дори най-сложните концепции, Свами Вишну предлага цялостна програма, благодарение на която всеки би могъл да изпита мощната сила на йога. Със своите пълнота на съдържанието и богат илюстративен материал, който нагледно показва как точно се изпълняват всички асани и практики в йога, книгата е основополагаща за всички, занимаващи се с йога хора по цял свят. Подходяща е не само за учители и практикуващи, но и за начинаещи. Чрез нея всеки, който иска да се докосне до йога, може да направи това, дори без ръководството на вещ учител, сам, вкъщи, ако няма възможност да посещава курсове.
Още: Започва изплащането на коледните добавки за пенсионерите
Още: Кой има имен ден днес, 18 декември 2024 г. Честито!
„Човечеството затъва все повече и повече в криза. И все пак ни очаква светло бъдеще. Преходът между ХХ и ХХI век ще ни донесе невиждан досега разцвет в технологиите. Отварят се вратите към епохата на суперкомпютри, които да ни помогнат да организираме сложното ни общество и видоизменената екологична среда; на свръхтехнологии, които да намалят загубите на енергия, и на роботи, които отменят хората в работата, така че да се радваме на повече свободно време и по-дълъг живот. Много вероятно е откритията в областта на медицината да успеят да се справят със страшни болести като СПИН или поне да установят контрол над разпространението им. Сигурно скоро ще настъпи времето, когато ще отглеждаме зеленчуци в космически станции по същия начин, както и в домовете си, и ще мигрираме към други планети, точно както предците ни са отплавали към нови земи. Въпреки всички тези постижения обаче ние все още не знаем как да се справим със състоянието на собствените си умове. Световната криза не е нищо повече от отражение на хаоса, завладял колективното съзнание. Най-доброто, което можем да направим, за да върнем баланса на тази планета, е да започнем да променяме самите себе си“, пише в предговора Свами Девананда.
Книгата „Пълно ръководство по йога с илюстрации“ е предназначена за всеки, взел решение да заживее в хармония с неотменимите закони на природата. Йога балансира, хармонизира, пречиства и калява тялото, ума и душата на практикуващия. Тя показва пътя към съвършеното здраве, контрол над ума и мир на човека – със самия него, със света, с природата и с Бога. Йогинът вижда живота като един триъгълник. Раждането е първата точка от този житейски триъгълник. Линията нагоре символизира периода на растеж, върхът – младостта, а линията надолу – остаряването. Последната точка е смъртта, а основата на триъгълника е животът след смъртта, който завършва отново с раждане. Според йога човешкият живот има висш смисъл. Духовното търсене на смисъла на живота изисква проницателен интелект и силна воля, а те са резултат от здраво тяло и ум. Поради това още древните мъдреци са разработили цялостна система, която да забавя процесите на остаряване на организма и да запазва физическите и умствени способности.
Наблюдавайки отблизо стила на живот и потребностите на съвременния мъж и жена, Свами Девананда
Още: Прогноза за времето - 18 декември 2024 г. (сряда)
Още: Най-важните новини за деня: 17 декември 2024 г.
