Днес ни е удобно да използваме различни психологически термини. Не се плашим, когато чуем например за когнитивен дисонанс. Думата твърдост няма да ни събори и така разбираме прозренията в движение.
Още: Стресът по време на бременността ускорява половото съзряване на дъщерите
Още: Чудовищни структури дълбоко под Тихия океан застрашават стабилността на магнитното поле на Земята
Не бъркаме ли обаче понятията, които означават различни явления? Да разгледаме например думата емпатия.
Повечето хора го сравняват с емпатия. Наистина ли е така, какво означава този термин и кои са емпати, ще се опитаме да обясним. Тази концепция се появи за първи път с лека ръка на американския експериментален психолог Едуард Титченер.
В буквален превод от гръцки дава думата „съпричастност“. Тоест човек с емпатия чувствително улавя емоционалното състояние на събеседника, настройва се към него, но осъзнава, че преживяването е външно, не е свързано по никакъв начин с него. Просто казано, емпатът реагира на състоянието на другия човек.
Още: Отиде си "човекът със златната ръка", спасил милиони бебета с кръвта си (СНИМКА)
Още: След почти 2000 години възстановиха фара на император Нерон в Патара
Да си емпат означава интуитивно да усещаш физическото и духовното състояние на хората, да разбираш техните намерения.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Учен от Оксфорд за чудовището от Лох Нес. Ето какво твърди
Още: Тези неща от миналото ще ви изумят. Най-озадачащите факти от археологията
Такъв човек е приемник на емоционална информация. Той събира чуждите емоции, усеща ги фино. Той отговаря за съпричастността?
Още: Великолепните проекти на Навуходоносор II, най-големия злодей в Библията
Още: Това е едно от най-хубавите български стихотворения. Ето как го нарисува Изкуствен интелект
Неврофизиолозите са установили, че в нашето тяло съществуват огледални неврони. Те се възбуждат, когато наблюдават някакво действие. По време на процеса на наблюдение информацията се предава в мозъка и благодарение на работата на тези нервни клетки, домакинът изпитва същите чувства като наблюдаваната.
Например приматите много обичат да „маймунират“, тоест да повтарят действията на своите роднини. И същите тези огледални неврони са отговорни за това.
Не всички сме емпати, тъй като тези способности се изразяват по различен начин у хората.
Видове съпричастност
В зависимост от дълбочината на проникване в чувствата на другите хора, съпричастността се разделя на 3 вида:
Обикновено (емоционално) - сканират се израженията на лицето и неволните реакции на човека;
Средна (познавателна) - след предварителен анализ и сравнение може да опитате да бъдете „на мястото“ и друг човек;
Предсказуемо - способността да се предскаже реакцията на човек в конкретна ситуация. Между другото, съпричастността не е същото като съчувствеността.
Когато съчувстваме на други хора се опитваме да покажем загриженост за тях, да им помогнем да се измъкнат от ситуацията, понякога просто да окажем морална подкрепа. В случая на емпатия разбираме състоянието на човек, неговите емоции и настроение, но желанието за помощ по принцип може да отсъства.
Тоест, не всички хора с такива способности ще направят нещо в полза на друг човек.
Добре ли е да си емпат?
От психологическа гледна точка способността за съпричастност е норма. Такива хора, обаче са склонни към дълбоко потапяне в чувствата на другите. Това силно напряга нервната им система и създава ненужен стрес.
Ако в същото време, емпатът е добър, съвестен човек, тогава той приема проблемите на другите твърде близо до сърцето си, забравяйки за себе си. Всички негативи, които такива хора виждат, около себе си преминават през телата и усещанията им. И не всеки може да издържи на такъв стрес. Емпатията не е лесно изпитание за притежателя й. Той трябва да се научи да я управлява.
