Експерти от Eachnight.com разкриха тайните на добрия сън, използвани от британската кралица Елизабет Втора. Това съобщава вестник „Сън“, цитиран от БГНЕС.
Още: В Хърватия започват бойкот и на банките, и на мобилните оператори?
Кралица Елизабет Втора се стреми да си ляга по едно и също време, за да спи добре. Обикновено изпива чаша шампанско, преди да си легне, после чете малко в леглото и заспива към 23:00 ч. Кралицата спи 8 часа и половина и става в 7:30 сутринта.
Когато съпругът на Елизабет Втора, принц Филип, е бил жив, той и кралицата са спали в отделни спални. Според експертите това им е помагало да спят добре, тъй като хъркането и движенията на другия са им пречели да заспят наистина дълбоко.
