Ноктите са една от най-деликатните и крехки части на цялото тяло. Основната им функция е да предпазват пръстите и меката им част от външни наранявания. За някои хора ноктите играят важна естетическа роля.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
Още: Природни средства: Какво да използвате за напукани пети
Въпреки това, често можете да срещнете проблеми с тях, тъй като различни състояния на организма могат да ги увредят, без да го осъзнавате. Напуканите нокти са болезнени и никой не ги харесва. Със сигурност веднъж в живота си сте изпитвали това не толкова приятно преживяване.
Ето защо, за да имате винаги спретнати и здрави нокти на ръцете и краката, е необходимо да вземете съответните мерки. В тази статия ви показваме някои от причините, поради които ноктите ви продължават да се начупват. Също така, как можете да се отървете от този проблем с някои лесни лечения.
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Още: Знаете ли как мандарините се отразяват върху работата на черния дроб?
Защо се чупят ноктите
Някои от най-честите причини, поради които ноктите ви продължават да се чупят, могат да бъдат признаци, че тялото сигнализира за проблеми. Ако имате недостиг на витамини и главно желязо, ноктите ще са по-меки и ще се чупят много бързо. Обикновено се появява при хора, които са засегнати от анемия, тъй като червените кръвни клетки не циркулират нормално и тялото не получава достатъчно кислород. Това се отразява и на добрия растеж на ноктите ви.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Дефицитът на витамин B е друга причина, която засяга растежа на ноктите ви, заедно с дефицита на протеини. Ето защо, преди да предприемете процедури за ноктите си, помислете за липсата на витамини в ежедневната си диета. Старайте се винаги да консумирате правилните за вас храни и възможно най-естествените и чисти плодове и зеленчуци.
Как да се справите вкъщи
За да укрепите ноктите си доста лесно освен с диета ви представяме няколко много естествени начина.
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как се правят традиционните колачета за Бъдни вечер
- Зехтин
Зехтинът е една от онези съставки, които намират място навсякъде. Откривате го както в кухнята, така и в грижата за себе си. Дори в този случай не е изключение, така че можете да го използвате за укрепване на ноктите си доста лесно.
Достатъчно е да лакирате ноктите си с малко зехтин всяка вечер преди лягане или когато сметнете за необходимо. Зехтинът ще подхрани и хидратира в дълбочина ноктите ви, правейки ги по-дълги и здрави.
- Чесън
Може би сте чували много за чесъна и ноктите, но това лечение е по-просто и практично от всички останали. Достатъчно е да разрежете няколко скилидки чесън наполовина, да ги поставите в съд, пълен с вода и да престоят 1-2 часа.
След това потопете пръстите си във вода за 10 минути и ги оставете да изсъхнат на чист въздух. Правете това всеки ден и ноктите ви постепенно ще възвърнат изгубената си здравина.
- Кокосово масло
Подобно на зехтина, кокосовото масло е най-добрият избор за вашите нокти. Достатъчно е да го разтопите малко и веднага да намажете ноктите с него. За да ги поддържате хидратирани и здрави възможно най-дълго.
Още: Естествени методи срещу бръчки по шията, които наистина работят
Друг ключов фактор за решаване на проблема е редовната консумация на вода и диета, богата на витамини и минерали. Също така внимавайте с химикали, които могат да докоснат ръцете ви, като препарати за пране или препарат за съдове.
