В днешно време съществуват какви ли не ритуали и отвари за отслабване, пречистване на тялото, детоксикиране и т.н. Някои от тях всъщност са използвани още преди години от нашите баби например. Водата с оцет и сода за хляб е точно такъв тип напитка, която се консумира заради ползотворното й влияние върху нашия организъм. Препоръчителна е консумацията й преди хранене, а какви реакции настъпват в организма ни след това, прочетете в следващите редове.
Народната медицина предлага тази отвара от вода с оцет и сода за хляб при стомашни неразположения и подобряване нивата на киселинност в стомаха. Подобрява се храносмилането, а отделните съставки имат редица ползи в най-различни аспекти от грижата за себе си и за бита.
Ябълковият оцет е най-добре да бъде домашен, непастьоризиран и пресен за оптимални ефекти. Той регулира киселинността в организма, а содата пък се грижи за алкалността. Комбинирани заедно ще получите благоприятни ефекти и в двата аспекта.
Как правилно да използваме сода бикарбонат, за да се предпазим от грип и настинка?
Ползи от водата с оцет и сода за хляб
• Стопира киселините и подобрява храносмилането;
• Премахва токсините от тялото, които са вследствие от лошо храносмилане, стрес, замърсяване и др.;
• Лекува проблеми на устната кухина, които засягат емайла, зъбите и венците;
• Поддържа нормални нива на холестерол и триглицериди в организма;
• Бори се с глада и стимулира по-бързото отслабване;
• Полезна при проблеми с дихателната система;
• Понижава артериалната хипертония;
• Спомага за отделянето на излишните течности от тялото и предпазва от подуване на корема;
• Балансира нивата на киселинност в организма;
• Подобрява естествения лимфен дренаж и др.
Как да консумираме?
За направата на тази смес са ви нужни 60 мл непастьоризиран ябълков оцет, 5 г сода за хляб и 600 мл вода. Като имате предвид, че водата трябва да е минимално - по ваш избор можете да увеличите нейния дял. Ако не откривате точно такъв оцет, може да го замените с пресен лимонов сок, който ще извършва същата функция в тялото ни.
Ето как содата може да промени живота ви
Водата трябва да е топла и да се смесят всички съставки в нея, докато содата не се разтвори напълно. Сместа се разделя на три равни части и може да се консумира както гореща, на стайна температура или студена. Трите чаши пиете по различно време от деня.
Първата част от напитката изпийте сутрин след събуждане на гладно и поне 30 мин преди да закусите. Втората част изпийте 30 мин преди да обядвате, а последната – половин час преди да вечеряте. Така стимулирате метаболизма, а и ще консумирате по-малко храна.
