Ако сте стигнали до тази глава от живота си, когато е време да се създадете наново: да правите това, което ви харесва, с когото искате, и най-важното да бъдете щастливи, тогава има смисъл да си зададете три ключови въпроса още в началото на съзнателни промени: къде какво и защо.
Първият въпрос е: Къде?
Препоръчително е да започнете с този въпрос.
Къде си сега? Кой сте в момента и какво имате в чантата си с житейски опит?
По отношение на всички ключови области на живота: тяло (физическа форма, благосъстояние, здраве), душа (връзка със себе си), бизнес (работа, пари), взаимоотношения (любов, семейство и целия социален кръг).
Това е обозначението на вашата точка в координатната система. Но уловката е, че изключително малък брой хора са в състояние да се определят повече или по-малко обективно, без илюзии и самоизмама.
За да получите маршрут до мястото, където искате да отидете, първо трябва да разберете къде се намирате на текущия етап.
Колко печелите, колко свободно време, каква връзка с другите, със семейството си, колко далеч от самореализацията (както се чувства сега), как изглеждате, как се чувствате, колко енергия.
Какви са конкретните проблеми сега? От колко време са решени тези проблеми? От колко години не можете да разрешите N-ия проблем? Запишете всички подробности. Трябва да видите, че някакъв проблем виси в проекта от 5-10 години. Какви са повтарящите се проблеми? Опишете основния си рейк?
Кой си тук и сега? Какви са вашите нерешени въпроси тук и сега? Какви са трудностите? Какви са радостите? Има ли свят със себе си? Колко често укорявате себе си? Колко често са недоволни от себе си? Или обратното - преди колко време са си задавали неудобни въпроси.
Усещате ли щастие и радост всеки ден?
Вярвате ли, че можете да чувствате радост и щастие всеки ден?
Какво е радостта и щастието за вас и как се постига във вашата дефиниция?
Това е вашата лична начална карта, която има смисъл да създавате възможно най-близо до текущия момент. Целта е вашето текущо състояние на нещата: мисли, действия, среда, проблеми, задачи, постижения, радости и скърби. Целият комплект.
Ако всичко е повече или по-малко ясно с измерими показатели, като например количеството пари, връзките или тяхното отсъствие, добра физическа форма или отпуснатост, тогава е важно да се задълбочите - в чертите на характера си.
Какъв е вашият характер тук и сега?
Има прост и любопитен начин да направите това, който може да разкаже много за вас. По-скоро за това как ви възприемат другите, вашите близки.
Помолете поне 3 близки хора да запишат вашите 3 основни предимства и вашите 3 основни недостатъка.
16 позитивни мисли, които трябва да си спомниш, когато си в депресия
Веднага казвам, че близките приятели ще откажат да пишат за недостатъци. Но вие настоявайте, няма човек без недостатъци, нали? Ето защо те са близки хора, те могат да ви разкажат за това.
