Чаша горещо кафе със здравословни добавки е чудесен начин за ободряване и ускоряване на метаболитните процеси в организма.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 април /валутен калкулатор/
Експерти в диетичното хранене разкриха какви съставки трябва да добавите към кофеиновата напитка, за да ускорите метаболизма и съответно да отслабнете по-бързо. Ето кои продукти могат да превърнат кафето в лечебен еликсир.
КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ХРАНИТЕЛНА ЧУВСТВИТЕЛНОСТ И АЛЕРГИЯ
Люти чушки
Още: Стихотворение на деня, 2 април, от Дамян Дамянов
Още: Този човек се появява само в една глава от живота ви, но е ключов за останалите
Пикантните чушки съдържат вещества, които подпомагат метаболизма. Капсаицинът в тях води до повишаване на телесната температура и ускоряване на сърдечния ритъм. Този ефект продължава 3 часа след приема на пикантна храна. Може да прибавите стрит лют червен пипер към сутрешната си напитка. Ако този метод не ви допада, не се отчайвате. Ще ви предложим и варианти, които със сигурност ще ви допаднат.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Дневна нумерологична прогноза според датата на раждане за 2 април 2025
Още: Жените го обожават, но мъжете го мразят: Този цвят червило ви състарява
Канела
Канелата стимулира метаболизма и подобрява храносмилането. Освен това спомага за понижаване нивата на кръвната захар и насърчава бързото разграждане на мазнините. Добавете четвърт чаена лъжичка от нея към сутрешното си кафе.
Пчелен мед
Още: 2 април 2025: Какъв църковен празник е утре
Още: Самопрограмиране - как да "излъжем" мозъка си и да сбъднем желанията си
Ако обичате сладко кафе, вместо захар използвайте мед. Той ускорява метаболизма и регенерацията на тъканите, има противовъзпалителен, бактерициден и тонизиращ ефект.
Кокосово масло
Натуралното кокосово масло е богато на средноверижни мастни киселини, които засилват метаболизма. Прибавете 1 чаена лъжичка от него към кофеиновата напитка.
Но все пак не забравяйте, че не трябва да прекалявате с кафето, защото то дехидратира тялото. Не забравяйте да приемате достатъчно вода, за да са засилите положителните му ефекти и да неутрализирате отрицателните.
