Тази тайна съставка ще направи обикновения боб повече от уникален

Необходими продукти:

Още: 1 май: Какъв църковен празник е утре и защо трябва да се засадят зеленчуци в градината

Още: 5 древни тайни за красива кожа без химия

200 г червен боб от консерва

3-4 моркова

1 глава лук

Още: Как се правят кичури на черна коса?

Още: Кои са най-добрите начини за натурално изсветляване на косата?

2 малки домата

1 консерва риба тон

зехтин

Вегански крокети от леща - друг начин за ядене на бобови растения

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 30 април /валутен калкулатор/

Още: Стихотворение на деня, 30 април, от Пейо Яворов

листенца от магданоз, сол и черен пипер

Начин на приготвяне:

Първо измийте и прецедете боба, почистете морковите и ги нарежете на кубчета, измийте ги и прецедете и тях.

Махнете мазнината от рибата тон, нарежете лука на ленти, а доматите на кубчета.

Ако искате ястието със зелен боб да е феноменално вкусно, добавете му тези подправки

Всички съставки се обединяват, заливат се със зехтин и се подправят на вкус.

Смесете всички съставки, залейте ги със зехтин и ги подправете по ваш вкус.

Сервирайте така боба, като можете да го хапвате както като салата, така и като основно ястие.

Да ви е сладко!