Най-важното нещо, за да избегнете образуването на зъбен камък, е правилната устна хигиена – щателното, ежедневно почистване на зъбната повърхност помага значително. Необходимо е, разбира се, и редовно посещение при зъболекаря.
Още: Ето какви са невероятните ползи от фастъченото масло
Още: Лекар: Кои храни понижават най-бързо кръвната захар?
Откъде идва зъбният камък?
Няколко минути след като приключите с миенето на зъбите, плаката започва да се натрупва върху зъбите ви. Това е мек налеп, който до голяма степен се състои от бактерии. Бактериите, благодарение на своите специални "способности" и с помощта на съставки, съдържащи се в слюнката, се свързват с повърхността зъби и след това един с друг, което води до постепенно натрупване на обема на плаката. За щастие, плаката, присъстваща във всички нас, се отстранява много лесно. Поради факта, че е мек, леко устойчив налеп, повърхността на зъбите може да се почисти от него чрез конвенционално миене с четка и конец. Ако обаче плаката не се отстрани, тя се превръща в зъбен камък. Това става чрез постепенно насищане на зъбната плака с минерали, съдържащи се в слюнката – напр. калциеви фосфати. Този процес, който е много обезпокоителен за пациентите, има за цел да предпази зъбите от кариес - алкалните съединения, които се изграждат в плаката, противодействат на киселините, произвеждани от бактерии. Ето защо много често, дори и при обилен зъбен камък, не се развива кариес.
Как да предотвратим зъбния камък?
Още: Знаете ли как се приспива Коледна звезда?
Още: Гулията ни носи тези 7 невероятни ползи - ето кои са те
Най-важното нещо за предотвратяване на зъбен камък е правилната, ежедневна устна хигиена. Тя трябва да включва не само щателно измиване на зъбната повърхност, но и редовно почистване с конец - с цел почистване на контактните повърхности, които е невъзможно да се почистят по време на миене.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Каква е причината да не се раздига масата на Бъдни вечер?
Как да "излекуваме" зъбния камък?
Невъзможно е да премахнете зъбния камък сами у дома. Също така е важно редовно да почиствате зъбите от възникващия зъбен камък. Затова на всеки шест месеца трябва да посещавате зъболекар за професионално почистване на зъбите. Хората с по-кисело pH на слюнката, по-малко склонни към образуване на зъбен камък и с подходяща хигиена, могат да го правят на годишни интервали. От друга страна, хората със силно алкално pH на слюнката често изискват още по-често почистване на зъбната повърхност.
Защо трябва да се отстранява зъбният камък?
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Зъбният камък има много негативен ефект върху състоянието на нашите зъби. Първата причина повечето пациенти да искат да бъдат премахнати е поради естетически причини - зъбен камък върху резците, долна челюст, което се случва много често, е видимо и обезпокоително. Освен това зъбният камък причинява неприятна миризма на устата. От медицинска гледна точка обаче зъбният камък също е много неблагоприятен - поради наличието на многобройни бактерии в него той причинява пародонтит, което води до "понижаване" на нивото на венците (също в резултат на натиск върху венците), а след това дори и разхлабване и загуба на зъби. Освен това, без внимателно, редовно почистване, симптомите на гингивит като кървене по време на миене не могат да бъдат предотвратени.
