Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Страхотен освежаващ шейк с ягоди!

27 юли 2021, 10:51 часа

Чуден, освежаващ и засищащ летен шейк, който на всичкото отгоре е и нискокалоричен и ще запази фигурата ви. 

Ако сте любители на ягодите, незабавно си го пригответе и му се насладете! 

Рецепта за смути от замразени плодове

Продукти:

Кисело мляко

Бадемово или кокосово мляко

Ягоди

Приготвяне: 

Количеството е в зависимост от това, за колко души ще направите от вкусния шейк. 

Рецепта на деня: Смути "Витамини"

Трите продукта сложете в блендер или пасатор и разбийте до еднородна смес. В чаша (или кана) сложете кубчета лед и изсипете сместа. Също така може да сложите и пресни ягоди или още плодове, като малини и боровинки. 

А за тези, които калориите не са от значение, могат да сложат топка сладолед вместо лед.

Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес