Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Сок от тиква: ползи и вреди

17 ноември 2020, 10:42 часа

Когато заговорим за тиква, много от нас биха се сетили за детството. Бабите и майките ни редовно са приготвяли тиквена каша във фурната и макар надали да сме си "облизвали пръстите" тогава, вече сме наясно колко е полезна консумацията на подобна гозба. Ето какви ползи и вреди се крият зад сока от тиква. 

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 23 декември /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 23 декември /валутен калкулатор/

Защо сокът от тиква е полезен? 

Можете да направите сок от тиква, който има благотворен ефект върху организма. Тиквата е богата на витамини и хранителни вещества, затова и сокът може да се похвали с различни ползи. 

1. Нормализира съня

Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025

Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?

2. Укрепва имунната система

3. Оказва положителен ефект, върху мъжката потентност

4. Тиквата е добър антистресов продукт. Тя предпазва нервната система от разрушаване

5. Насърчава растежа на коса и нокти

Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет

Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет

6. Лесно може да се превърне в конкурент на кремовете, против бръчки. 

7. Има прочистващ ефект върху храносмилателната система. Тиквата предотвратява заболявания на органи, свързани с този процес.

8. Тиквата е добър лечебен агент при кожни рани

9. Сок от тиква е отличен хранителен продукт за онези, които са решили да отслабнат. Тя осигурява сила и енергия без калории, ако се използва по време на диета.

Полезните свойства на този сок са безкрайни. Съществуват, обаче и няколко недостатъка. Те могат да навредят на тялото.

1. Тиквата има слабителният ефект и може да раздразни червата допълнително, ако имате чувствителен стомах

2. Сокът е опасен за хора с ниска стомашна киселинност.
Като се вземат предвид характеристиките на тялото, всеки може да разбере дали да консумира сока от тиква, или не. 

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Екатерина Георгиева
Екатерина Георгиева Отговорен редактор
Новините днес