Как да разберете дали имате ниско или високо кръвно налягане, ако нямате апарат за кръвно у дома? Има някои симптоми, които могат да ви подскажат, че кръвното ви налягане е по-ниско или по-високо от обичайното. Ако имате каквито и да е съмнения, непременно посетете лекар, за да се уверите, че всичко е наред или ако имате изменения от допустимите граници – да вземете мерки навреме.
Още: Нумерологична прогноза според датата на раждане за 7 април 2025
Още: Кои плодове и зеленчуци задължително да белим и кои не?
Ниско кръвно налягане: Като ниско кръвно налягане се определя такова под 90/60 mmHg. Тежестта на симптомите, които съпътстват ниското кръвно налягане са различни по тежест в зависимост от това колко време поддържане ниско налягане и колко ниско всъщност е то. Едни от най-често срещаните симптоми са:
- чувство за отпадналост
- гадене
Още: Мощен ритуал с дафинов за сбъдване на желания
Още: Преди Великден внесете в дома си тези 4 неща: Ще донесат в дома ви огромно щастие и успех
- замъглено и неясно зрение
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как се нарича миризмата, която излиза от почвата след дъжд
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 6 април /валутен калкулатор/
- главоболие
- припадък
- прекомерно изпотяване
Още: Цял живот режем тортата грешно, ето как е правилно (ВИДЕО)
Рязкото спадане на кръвното налягане може да доведе до силно изразени симптоми, защото тялото не може да се адаптира толкова бързо. Ако понижаването на кръвното налягане става постепенно, можете и да не забележите толкова рязко тези симптоми, но никога не ги подценявайте.
Най-честите причини за ниското кръвно налягане може да са обезводняването, гладуването или острата кръвозагуба.
Високо кръвно налягане: Като високо кръвно налягане се определя такова над 140/90 mmHg. Високото кръвно налягане най-често се покачва бавно и затова диагностицирането му е по-трудно. То е опасно и е добре да мерите кръвното си през няколко месеца, за да знаете какви са стойностите му и дали не качвате горната граница. Тогава непременно трябва да се консултирате с лекар, за да вземете мерки за вашето състояние. Едни от най-често срещаните симптоми за високо кръвно налягане са:
- главоболие
- пищене и шум в ушите
- задух
- сърцебиене
- замаяност
Най-честити причини за високото кръвно налягане са фамилна обремененост, прекомерна консумация на сол, наднормено тегло, тютюнопушене, напреднала възраст, честата консумация на алкохол и заседнал начин на живот.
