Диетолозите доказаха, че по загуба на калории шопингът е сравним с фитнеса. Километрите, които навъртат жените, обикаляйки магазините и моловете, с успех може да заменят поне едно занимание в спортната зала.
Още: Кои са най-вредните съставки в козметиката
Още: Как трябва да се готви свински черен дроб, за да е винаги мек и сочен?
Освен това повечето дами изпитват огромно удоволствие, докато пълнят торбите, което е още един здравословен плюс за шопинга.
За съжаление, кръстосването на щандовете може да се превърне в мания. В Америка например пристрастените към шопинга са над 15 милиона души, като повече от 80% от тях са жени. Още 55 милиона се намират на границата на този синдром. Напред са и европейците. Само в Англия от 2 до 10% от населението страдат от натрапчива мания за пазаруване, което е около 1 милион души.
Линията, разделяща удоволствието от пазаруването и зависимостта от шопинга, е много тънка, затова и лесно се пресича, без да се забележи какво се случва. Учените са измерили активността в тази част от кората на главния мозък, която отговаря за здравия разум. Оказва се, че в предвкусване на пазаруването при много жени тази способност изчезва. А частта, отговаряща за емоциите, се нажежава до краен предел.
Още: Кои са най-подходящите дати за сватба през 2025 година
Още: Полезно ли е да ядем варени яйца за закуска или не
Признаци, че шопинг манията може да ви е превзела:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какво означават северният и южният възел в астрологията
Още: Какво задължително трябва да има на трапезата на Стефановден?
- Ако желанието ви да пазарувате е толкова силно, че губите контрол над поведението си, а след време изпитвате вина, разочарование и озлобление.
- В магазините не се замисляте над това какво реално ви е необходимо, а се хвърляте с главата надолу и харчите, докато имате пари.
- Ако пазарувате предимно когато сте потиснати, ядосани или за да се изключите от проблемите, а в същото време непрекъснато се връщате към тревожните мисли.
Още: Защо е най-добре да се съхраняват орехи с черупките
Още: Какви поверия се спазват на Стефановден?
- Заричате се да не купувате излишни вещи, с които и без това сте задръстили дома си, но въпреки това редовно се прибирате с огромни и ненужни пакети.
Според психолозите проблемите най-често възникват, когато се появят трудности във взаимоотношенията, невъзможност открито да изявите чувствата си, недостиг на признание и разбиране, болезнено желание да ви обърнат внимание по какъвто и да било начин.
Трудно е сами да се справите с пристрастеността си, затова най-добре е да се обърнете към специалист.
Няколко съвета за цивилизован шопинг:
- Не пазарувайте без предварителен план. Това трябва да стане девиз на всеки, който иска да се сдобие с нужните и качествени вещи.
- Ако не сте уверени в познанията си за качествата на стоките и не можете да различите оригинала от ментето, отправете се към фирмените магазини. Заобикаляйте разпродажбите.
- Не пренебрегвайте фактора цена. Определете колко сте готови да похарчите и не се поддавайте на рекламите. Пазете се от стоките, чиито цени рязко падат. Качествената вещ си остава такава и търговците не свалят драстично цената й.
Източник: health.bg
