Повечето от нас дори не обръщат внимание на тези ежедневни ритуали в живота ни, въпреки че те са причина скалпът ни да се замърсява двойно по-бързо.
Рано или късно на всеки може да му се стори, че косата му се замърсява по-бързо от обикновено. Мазният скалп наистина понякога е резултат от сериозни проблеми в тялото, но най-често бързото замърсяване на косата е следствие от неправилна грижа. Вижте в следващите редове какви може да са причините за бързото омазняване:
Недостиг на витамини
Първото нещо, което трябва да се провери от списъка с възможни причини, е състоянието на тялото или по-скоро липсата на витамини в него. Първо, трябва да подредите съдържанието на чинията си, като добавите повече риба, сезонни зеленчуци и сложни въглехидрати. Тези, които искат да подобрят здравето и дебелината на косата, трябва да потърсят добавки с биотин или колаген, както и да обмислят приема на витамини B2 и B6, които регулират производството на себум.
Възстановена коса? Мисията възможна с тези 5 стъпки
Чести докосвания
Отдавна е известно, че честото докосване на лицето може да провокира акне, а по същия начин безкрайното докосване на косата може да доведе до ускорено замърсяване. Факт е, че ръцете ни са покрити с естествени масла за защита на кожата, така че всеки път, когато несъзнателно докоснете косата си, оставяте малка част от тези масла върху нея. Често подобно докосване е навик, развит в резултат на повишена тревожност - проверете дали това работи във вашия случай.
Основна прическа: конска опашка
Конската опашка е невероятно проста и удобна за ежедневно носене. Освен това много хора прибягват до тази прическа, вярвайки, че разпуснатата коса се замърсява многократно по-бързо, тъй като получава повече прах и мръсотия, летящи във въздуха, но в действителност всичко се случва по различен начин. Представете си: как трябва да диша скалпът ви, когато косата ви е сресана назад на стегната опашка? Както се очаква, тази прическа може да доведе до повишено натрупване на мазнина и пот върху кожата, особено ако времето навън е горещо.
Как да отгледаме гъста и здрава коса: 9 правила за шикозна коса
Постоянно чесане
Разресването спомага за разпределянето на масла от корените на косъма надолу по ствола, което му помага да поддържа гладък и блестящ вид за известно време. Прекомерно честото разресване обаче допълнително стимулира производството на себум, като по този начин инициира цикъла на омазняване. Когато сресваме твърде малко косата си, тя започва да се заплита, когато е много – се замърсява, така че се ръководете от усещанията си и сресвайте само когато е необходимо.
Често миене на косата
Звучи контраинтуитивно, когато става въпрос за борба с мазната коса, но прекомерното измиване може да лиши естествените мазнини от скалпа ви, което го кара да компенсира, като произвежда още повече масло. В бъдеще миенето на косата ви повече от нормалното ще омазни косата ви дори веднага след измиване. Започнете нов режим, като миете косата си през ден, а ако искате да се измиете предварително, използвайте сух шампоан.
