Кръвната група е наследствен признак. Тя представлява индивидуализиран набор от специфични вещества, наречени групови антигени. Тя не се променя през целия живот на човека. В зависимост от комбинацията от антигени кръвта се разделя на четири групи. Кръвната група не зависи от расата, пола и възрастта.
През XIX в. по време на изследването на кръвта върху еритроцитите са открити вещества с белтъчен характер, като при различните хора те са различни и са обозначени като А и В. Тези вещества (антигени) са варианти на гена и са отговорни за кръвните групи. След това изследване хората започват да се категоризират по кръвни групи:
О (I) - първа кръвна група
Още: Това е най-опасната кръвна група за здравето
А (II) - втора кръвна група
B (III) - трета кръвна група
AB (IV) е четвъртата кръвна група.
Заболявания
Още: По-малко от 50 човека в света имат тази кръвна група
Експериментално е установено, че различните кръвни групи имат по-голяма устойчивост и податливост към различни заболявания.
Силните страни на група I (0) са стомашно-чревният тракт, имунната система, метаболизмът, а слабите - възпаленията, щитовидната жлеза, алергиите, лошото съсирване на кръвта и язвите.
Силни страни на II група (А) - добра адаптация към променящите се условия и хранене, подобрен метаболизъм и задържане на хранителни вещества. Слаби страни - сърце, черен дроб, жлъчен мехур, рак, диабет.
Силни страни на Група III (B) - имунна система, нервна система, адаптивност. Слаби страни - автоимунни заболявания, хронична умора, диабет.
Още: Хранене според кръвна група B – какво да избягваме?
Група IV (АВ) силни страни - имунна система и устойчивост на съвременния ритъм на живот. Слаби страни - сърдечни и ракови процеси.
Стрес
Смята се, че притежателите на различни кръвни групи възприемат стресовите ситуации по различен начин. Например група I (0) често има повишено ниво на адреналин, затова такива хора губят по-бързо самообладание и им е необходимо повече време, за да се възстановят. Група II (А) има по-високи нива на кортизол. Затова тези хора често са по-спокойни.
Диета в зависимост от кръвната група
Диетата, съобразена с кръвната група, е популярна тенденция. В същото време тя има съвсем реална биологична основа. Приемането на храна винаги предизвиква верига от химични реакции в организма и кръвната група играе не по-малка роля в това.
На хората с кръвна група I (0) се препоръчва да консумират повече протеини: месо или риба. С група II (А) - напротив, избягвайте прекомерните количества месо и обърнете внимание на растителните храни. Група III (В) не трябва да яде птиче месо, но да обърне внимание на червеното месо, а група IV (АВ) трябва да яде постни морски дарове.
