Малко хора знаят, че алкохолът е силно калоричен, особено ако се пие в големи количества. Ако си пийвате ежедневно, това ще попречи на отслабването или на режима, който спазвате. Ако държите да се храните здравословно, е необходимо да спрете употребата на алкохол напълно, поне за известен период от време.
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Няма значение какъв алкохол употребявате – дали това ще е уиски, водка, ракия, вино или бира.
Във всяка напитка има калории. Ето колко са те:
1. Най-калорични са ликьорът и вермута – около 160 калории за 50 мл ликьор и 100мл вермут
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
2. Следващото по калоричност питие е бирата. В 350 мл от горчивата напитка има 150 калории.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?