В днешния свят на телевизията имаме възможност да прекарваме свободното си време в гледане на различни сериали, вариращи от комедии, през криминални, до фентъзи.
Още: Как да разберете дали детето ви е "кристално" - каква е характеристиката и мисията им
Още: Психолог: Защо се самосаботираме - скрит страх от собствения ни успех
Но знаете ли, че ползите от гледането на сериала /някой им казват "сапунени опери"/ надхвърлят психологическото: те имат и положителни ефекти върху физическото здраве и насърчава различни форми на обучение, както е описано по-долу.
1. Отпускаме се и намаляме стреса
Първото предимство е най-очевидното: сериала ни отпуска и намалява тревожността и стреса. Когато гледаме такъв филм, „забравяме“ останалия свят за известно време, за да се концентрираме само върху slucvащото се на екрана. За разлика от четенето, което е по-активен процес, наслаждаването на сериала е пасивно занимание: много по-лесно е да се отпуснете, да прекъснете връзката си със заобикалящото около вас, да си направите умствена почивка. И намаляването на стреса има множество положителни ефекти и върху психическото и физическото здраве.
Още: 12 важни урока, които научавате, когато някой ви разочарова
Още: Учителят Дънов: Когато дойде котка у един дом, този дом прогресира
2. Помага да се видят по-добре проблемите
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 20 февруари, от Елисавета Багряна
Още: Църковен календар за март 2025: Кога започват Великденските пости и кога е Благовещение
Подобно на литературата, сериалите допринасят за подобряване на способността за съпричастност. Всеки, който гледа сериал, придружава неговите герои и - по въображаем начин - се поставя на тяхно място: изпитва емозии, желания, страдания и т.н. Когато се идентифицираме с герой, който има същите проблеми, нашата съпричастност се увеличава и ние усвояваме неговата лична еволюция много по-добре.
3. Развивате креативността си
Сериалите също ни дават много различни виждания за нашата реалност и нашите умствени схеми, които ни помагат да се обогатим интелектуално, да бъдем по-гъвкави или да придобием перспектива и въображение. Всички тези елементи са ключови за мотивирането и развитието на креативността. По този начин сериалите могат да имат и положителни ефекти върху други аспекти на живота, както на работното място, така и в други дейности, свързани с изкуството: писане , рисуване, музика и т.н.
Още: Лунен календар за март 2025: Кога е най-добре да подстрижете и да боядисате косата си
Още: 20 февруари - какъв църковен празник е, какво трябва и не трябва да се прави
4. Води до размисъл по трудни въпроси
Гледането на сериали добавя още една добродетел: в много случаи те карат зрителя да размишлява върху проблеми и дилеми за които, ако не бяха гледали поредния епизод едва ки щяха да се замислят. Или може да се случи, че измислена история води до промяна на позициите или мненията на човек. Обикновено се slucvа в истории, които разглеждат екстремни ситуации или морални дилеми като самоубийство, евтаназия, аборт, отмъщение или прошка. Но този процес на преосмисляне на собствената гледна точка може да възникне и по въпроси с много по-малко значение.
Надяваме се, че всички аргументи които изложихме може да докажат, че гледането на сериали не е загуба на време. Вярваме обаче, че в широк спектър от заглавия не трябва безсмислено да седим пред телевизора и да гледаме всеки сериал, който се предава в момента. Смятаме, че е необходимо да изберете правилно сериалите които да гледате или точно тези, които ви интересуват, могат да ви разсмеят или да ви накарат да се замислите.
