Защо горещата вода на гладно е полезна сутрин?
Още: Какви са вредите от мащерката и как да ги предотвратим
Още: Какво НЕ трябва да се прави на Коледа - забраните, които всеки трябва да спазва
Чашата обикновена гореща вода сутрин може да направи чудеса с тялото ни и това са някои от ползите, които ни носи:
- почиства червата и стомаха от токсини
- отслабвате без изтощителни диети
Още: Каква диета да спазваме, ако имаме висок пролактин
Още: Бъдни вечер - кога се сяда на трапезата и какво НЕ трябва да се прави тази вечер
- нормализира кръвното налягане
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как най-лесно да си изградим трайни навици
Още: Коледни сладки с бадемово брашно - вкусотия, която не сте си и представяли
- ще се избавите от акнето и мазния блясък
До какво води редовната консумация на вода преди хранене?
Топлата вода сутрин на гладно, измива стомаха от натрупалите се токсини и стартира храносмилателния тракт, за да започне своята работа. Също така хидратира тялото, след като е стояло цяла нощ без прием на течности.
Още: Как да разпознаем енергийните вампири и да се справим с тях
Още: Помните ли какво е бъдник и каква е връзката му с Бъдни вечер?
Тази процедура нормализира алкалния баланс на тялото, а това има благоприятен ефект върху него и кръвното.
Хубаво е водата да бъде топла, но не преварена, защото могат да се загубят нейните полезни свойства по този начин. Но защото понякога водата от чешмата в по-големите градове не е с много добро качество, вместо това можете да използвате кана с филтър.
Защо хапчетата се пият само с вода
Как да пиете топла вода на гладно сутрин?
Препоръчва да пиете чаша гореща, но не преварена вода всеки ден, като водата да е около 40 градуса и да я пиете на малки глътки без да бързате. Това трябва да е на гладно.
