Сексът е добър за вас. Учените правят множество изследвания за ползите му за здравето на организма.
Но знаехте ли, че липсата на секс може да ви навреди? Има много начини, по които липсата на сексуална активност може да повлияе на тялото ви.
Ако преживявате продължително време без сексуална активност, евентуално бихте могли да натрупате множество проблеми. Това включва увеличаване на риска от сърдечни заболявания и проблем с ерекцията в бъдеще.
1. По-висок риск от сърдечни заболявания
Научно изследване откри, че сексът само два пъти седмично намалява наполовина шансовете на мъжа да получи запушени артерии в сравнение с тези, които си позволяват по-малко от веднъж месечно. Неотдавнашно изследване установи, че сексът намалява нивата на хомоцистеин при мъжете, вреден химикал, който може да създаде сърдечни проблеми.
Мъжете, които редовно правят секс, често имат по-добра циркулация и по-здрави кръвоносни съдове
Но ползите са по-слабо изразени за жените, защото тяхната възбуда е по-малко зависима от здравословния кръвен поток - ключов фактор за поддържане на хомоцистеин под контрол.
2. Повече стрес
Може да се чувствате сексуално разочаровани по основателна причина, тъй като изследванията показват, че дейността под чаршафите е добра за облекчаване на стреса.
Сексът повишава нивата на ендорфини и хормона окситоцин, произвеждан от мозъка. Проучванията показват, че окситоцинът може да компенсира ефектите на стрес-причиняващия производството на хормона кортизол.
3. По-бавно развитие на мозъка
Правенето на повече секс всъщност може да ви направи по-умни в напреднала възраст.
Проучванията на университетите в Оксфорд и Ковънтри установяват, че хората, които са имали редовен секс, са получавали по-високи резултати при тестове за разбиране на реч и способност да възприемат предметите визуално.
Друго проучване установило, че плъховете на средна възраст произвеждат нови мозъчни клетки след чифтосване.
4. По-често се разболявате
Имунната система на човешкото тяло получава положителен тласък от секса. Проучванията показват, че той произвежда повече имуноглобулин А, антитялото, което се бори с болести като грип.
Тези, които правят секс поне два пъти седмично, произвеждат 30 процента повече от тези, които се въздържат.
5. По-трудно е да се получи ерекция
Мъжете, които преминават през дълги периоди без секс, може да навредят на сексуалния си живот в бъдеще.
Проучване през 2008 г. показа, че мъжете, които правят любов по-малко от веднъж седмично, са два пъти по-склонни да развият еректилна дисфункция, отколкото тези, които се представят по-редовно.
6. По-висок риск от рак на простатата
Изследвания, публикувани в САЩ, показват, че мъжете, които еякулират 21 или повече пъти годишно, са имали 33% по-нисък риск от появата на рак на простатата.
Предполага се, че оргазъма намалява риска чрез намаляване на стреса и регулиране на метаболизма на клетките.
