От детството ни учат, че спалното бельо трябва да бъде перфектно изгладено. Съвременните изследвания обаче повдигат въпроси относно целесъобразността на тази практика. Оказва се, че гладенето на дрехи може да има негативни последици за здравето.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 март /валутен калкулатор/
Защо е по-добре да не гладите дрехи?
Скорошно проучване, проведено от британски учени, показа, че прекомерната педантичност по въпросите на гладенето може да повлияе на здравето на спящите. Те открили, че тъканта става по-плътна след гладене, което предотвратява свободното проникване на въздух до кожата. Това води до нарушаване на естествената терморегулация и затруднено изпаряване на влагата от повърхността на тялото по време на сън. Отрицателното въздействие върху благосъстоянието може да включва често събуждане и чувство на умора на следващия ден.
Лекар: Това е оптималният период за смяна на спалното бельо
Още: Стихотворение на деня, 29 март, от Евтим Евтимов
Още: Учени: Стресът може да промени вашето ДНК, но също така и гените на вашите деца и внуци
Безопасност за деца
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Карл Юнг: Аз не съм това, което се е случило с мен, а това, което съм решил да бъда
Още: Проучване на Харвард разкрива как да постигнем всяка мечта стъпка по стъпка
Много родители се чудят какво да правят с детското бельо. В крайна сметка, термичната обработка обикновено се счита за средство за дезинфекция и защита срещу микроби. Учените препоръчват използването на уред за пара. Позволява ви да дезинфекцирате тъканта, без да я докосвате с гореща повърхност, което спомага за поддържане на дишането на материята.
Психологически аспекти
Интересен аспект на изследването засяга психологията. Психиатрите отбелязват, че хората, които са свикнали да спят върху идеално изгладено бельо, са по-податливи на критика и я възприемат болезнено. Често се стремят да идеализират другите, което води до разочарование и чувство на самота. Може би отказването от гладенето ще освободи време за по-значими неща, като комуникация и взаимоотношения.
Още: Слънчево затъмнение на 29 март 2025: Какво вещае
Още: Тези 4 зодии ще се отрупат с пари през април 2025
Други опасни навици
Освен гладенето, учените поставиха под въпрос и други битови ритуали. Например, те съветват да не оправяте леглото си веднага след събуждане, за да дадете време на чаршафите да се проветрят. Освен това, прекарването на дълго време в кухнята за приготвяне на храна може да повлияе негативно на здравето ви, като увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания. Готвенето на газов котлон се счита за особено опасно, тъй като крие риск от развитие на рак на белия дроб.
