Ако търсите оправдание за любовта си към шоколада, попаднали сте на правилното място. Според учените какаовото изкушение може да подобри здравето ни. Но обърнете внимание на думата "може".
Още: Стихотворение на деня, 4 април, от Пейо Яворов
Още: 3 зодии, които могат значително да увеличат парите си след 19 април 2025
За да извлечем максимални ползи за здравето си, трябва да изберем шоколад със съдържание на какао поне 70%. И задължително да е без добавена захар.
Експертите все пак не препоръчват категорично шоколада. Но по-интересното в случая е какво след случва с тялото ни, когато консумираме какаовия продукт.
Намалява риска от сериозни заболявания
Още: Ръцете долу! Ще охраняват статуя, за да НЕ пипат гърдите ѝ
Още: Нумерологична прогноза според датата на раждане за 4 април 2025
Какаото е богато на флавоноиди, които защитават кръвоносните съдове, водят до намаляване на кръвното налягане и регулират нивата холестерола.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 4 април 2025: Какъв църковен празник е утре, какво трябва и не трябва да се прави
Още: Най-популярни великденски цветя, които ще донесат пролетно настроение в дома ви
Умерената консумация на шоколад (до шест порции седмично) може да помогне за намаляване на риска от ускорен пулс, сърдечни проблеми или инсулт.
Може да облекчи възпалението в тялото
Възпалението води до много здравословни проблеми. Шоколадът може да осигури противовъзпалителен ефект в цялото тяло благодарение на полифенолите, които оказват положителен ефект върху бактериалния състав на червата.
Още: С това домашно масло косата ви ще расте като конска грива
Още: Номерът на дома ви определя енергията в семейството
Предотвратява образуването на кръвни съсиреци
Проучване, публикувано в Journal of American Heart Association, предлага доказателства, че шоколадовите полифеноли могат да увеличат притока на кръв и по този начин да намалят риска от кръвни съсиреци.
