Всеки знае, че лимоните са сред най-полезните плодове. Дори да попитате малко дете, то веднага ще ви отговори, че в цитруса се съдържа завидно количество витамин Ц.
Съвсем спокойно можете да стартирате деня си с чаша вода с половин изстискан лимон в нея. Освен, че ще спомогнете за детоксикиране на тялото, ще се заредите и с огромна доза свежест и витамини.
Пиейки чаша вода с лимон сутрин, ние спомагаме за неутрализирането на киселинността на кафето, понеже лимонът ще я превърне в алкалност. Алкалната среда е безопасна, докато киселинната спомага за развитието на ракови образувания.
Да, водата с лимон е чудесна напитка, когато става въпрос за стартирането на деня. Да не забравяме, че цитрусът е враг номер едно на мазнините. Ако сте на диета, това питие ще спомогне лесно и бързо да се отървете от ненужните килограми.
Да не говорим, че огромната доза витамин Ц ще спомогне за укрепването на имунитета и ще ви държи свежи почти през целия ден.
Не е желателно обаче напитката да се пие сутрин на празен стомах. Самите киселини могат да раздразнят стомаха ни и да почувстваме сериозен дискомфорт. Хората, които често имат оплаквания, свързани с чувствителност на стомаха, най-добре да се въздържат от консумацията на лимонена вода на гладно.
Защо никога да не пием водата директно от чашата?
Ето, че идва ред да изясним нещо изключително важно, за което малцина от вас се замислят. Става въпрос за самата консумация на тази освежаваща напитка.
Препоръчваме ви никога да не я пиете директно от чашата, а да използвате сламка и веднага след като погълнете течността, да изплакнете устата си с вода.
Лимонената вода е враг на зъбния емайл. Тя спомага за неговото разрушаване. Не се налага обаче да се отказвате от нея, а единствено трябва да спазвате тази наша препоръка, ако не желаете след време да посещавате зъболекар и да лекувате зъбите си.
