Чуем ли думата ексфолиране, първосигнално се сещаме за кожата на тялото и лицето ни, но защо в голяма част от случаите пропускаме скалпа? Ексфолирането спомага за премахването на мъртвите клетки и замърсяванията от кожата ни, като по този начин тя се подновява, подобрява и освежава.
При грижата за косата си често пренебрегваме ексфолиацията, която е така важна и за скалпа ни, както за всяка друга част от тялото. Той се нуждае от добра грижа и ексфолиране, за е косата ни здрава и силна.
Скалпът ни също може да страда от различни заболявания и обриви като екзема, пърхот, псориазис, трихофития и др. кожни заболявания. Причината за развитието на някои от тях може да е липсата на ексфолиране – тъй като липсва стимулацията за обновяване на кожата и външното премахване на мъртвите клетки.
Как да ексфолираме скалпа си?
Доброто и редовно ексфолиране е ключът към здрава, сияйна и силна коса. То стимулира космените фоликули, които са отговорни за здравия растеж на новите косми. Ексфолиацията поддържа натуралния баланс между секрецията на мастните жлези, себума от тях и обновяването на клетките на повърхността на скалпа. Ако косата ви е склонна към омазняване и себумът е дори в излишък, е възможно при натрупването му той да запушва порите и фоликулите на косата. Затова е важно скалпа да се ексфолира и събралите се мъртви кожни клетки и мазнина да бъдат премахнати.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Редовното ексфолиране е полезно и подходящо както за хора с по-мазна коса, така и при хора, страдащи от пърхот и със суха кожа. Препоръчваме ви да осъществявате този процес след измиването с шампоан и преди поставянето на балсам или маска за коса. Използвайте или ръцете си, или четка за коса с топчета накрая. Като бонус към изчистването на скалпа от всичко ненужно, получавате и една отпускаща и релаксираща терапия заради приятното усещане от ексфолирането. Релаксиращият ефект се отразява положително на психическото и емоционалното ни състояние.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Препоръчителната честота на ексфолирането е до 2 пъти седмично за най-добри резултати, без да се прекалява с този тип грижа за скалпа и косата. Сами ще усетите мигновената разлика и колко по-добре изглежда косата ви дори няколко дни след измиването. Пърхотът ви може да не е толкова обилен, а омазняването да е намалило. Бъдете редовни и не пренебрегвайте никоя част от тялото си, защото за цялостно здраве и красива визия всяка част от вас е важна и трябва да й се обърне нужното внимание.
