Разбира се, че фитнесът и тренировките са най-добрият вариант да стопите мазнините си. Но много от нас нито имат време, нито мотивация за фитнес. Затова ви предлагаме една рецепта за домашно смути, която не е като фитнес, но ще ви помогне да свалите някой друг килограм.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Тази напитка елиминира излишните мазнини и вода в организма и същевременно подобрява функционирането на мозъка, зрението и паметта. Освен всичко това, много е освежаващо, така че ще ви е удобно в топлите дни, които идват.
Какви продукти ни трябват?
- 1 чаша прясно изцеден сок от грейпфрут
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
- 1 чаена лъжица мед
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
- 2 супени лъжици ябълков оцет
Просто смествате всички продукти и разбърквате добре.
Какво ще се случи с тялото ви, ако веднъж в седмицата ядете грейпфрут?
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
Тази напитка трябва да се приема всеки ден преди основното ви хранене за деня.
След това направете пауза от 7 дни, така повторете.
