Всеки може да напълнее, но всеки напълнява по различен начин. На едни е коремът, на други задните части и ръцете, а на трети — лицето. Това е така, защото мястото означава нещо конкретно, та дори и точната причина за напълняването. Както може да си представиш, за това играят роля много фактори:
Корем
Изразените форми в корема и дори малко шкембе, може да се дължат на консумацията на алкохол. Намаляването му може да спаси от бирено коремче както мъжете, така и жените. Алкохолът не вреди само на фигурата, а и на здравето.
Горна част на тялото
Мазнинни депа се оформят там при системно преяждане. Осъзнатото хранене помага за намаляване приема на излишни храни и особено — захар. Движението също помага срещу тази тенденция – опитай спортове, които обичаш като бягане, разходки, плуване.
