В дни, в които сме постоянно под стрес, негативните новини ни заливат отвсякъде и ни се чувства, че се намираме в безизходица. В такива моменти е добре да спрем и да помислим малко, а ако може и да медитираме. Най-малкото, което може да направите за себе си е да седнете в тъмна и тиха стая и да отделите поне десет минути за себе си. В тази статия сме събрали цитати на тибетски учители, които ще ви помогнат да сложите мислите си в ред.
"Да действаш означава наистина да наблюдаваш мислите си, добри или лоши, да се вглеждаш в истинската им природа, без да се връщаш към миналото, без да приканваш бъдещето, без да позволяваш каквото и да било вкопчване в преживяната радост, без да позволяваш да те завладее тъга. Като правиш това, ти се опитваш да създадеш и останеш в състояние на равновесие, при което всичко - добро и лошо, покой и безпокойство - е лишено от истинска идентичност."
Дуджом Ринпоче - тибетски учител
****
"Човек трябва да пази себе си, подобно на добре охранявана гранична крепост, защитена и отвън, и отвътре. Не трябва да му се изплъзва нищо. Тези, които пропуснат удобния момент, страдат в ада."
Буда
****
" Търсейки огъня, намираш и дима.
В търсенето на истината, познаваш и лъжата.
Всяко нещо има две половини.
И не можеш да разбереш едната без другата... "
Източна мъдрост
****
Способността да живеем в мир с другите и със света, зависи от способността ни да живеем в мир със себе си.
Тик Нет Хан
***
Попита Вятърът: "Лотос, каква е твоята същност омайна?"
И той прошепна: "Тя е в това, че и за себе си аз съм тайна."
~ R. Tagore
(1861-1941)
