Дейв Аспрей, самопровъзгласилият се основател на "биохакинг", се появи в ITV, за да обясни някои евтини и лесни начини за постигане на по-дълъг живот.
Още: Бърза домакинска помощ: Ето как да почистим и най-загорелите тенджери
Още: Знаете ли кога настъпва китайската нова година?
Техническият предприемач, който се надява да доживее поне 180 години, твърди, че един от ключовете за по-дългия живот е пропускането на закуската.
Дейв Аспрей, който беше един от първите хора, които използваха Интернет, за да продават продукти, пръсна повече от 1 милион долара за скъпо лечение със стволови клетки и криогенна терапия в стремежа си да „живее вечно“.
Той се нарича основател на „биохакинг“, което обяснява като „изкуство и наука за промяна на нещата около себе си и в себе си, така че да имате контрол върху собствената си биология“.
Още: Как да подсилим изтощената коса след боядисване?
Още: Кои билки се смята, че помагат за брадавици?
Появявайки се пред ITV, 47-годишният Аспрей заяви, че той и съпругата му "се надпреварват да достигнат 180 години".
Перспективата да бъде единственият жив от приятелите и семейството му в бъдеще също не го стряска. Според него „това, което ще се случи, е, че то ще се превърне в нещо като мобилните телефони - всеки ги има", заяви милионерът.
„Всеки ще има анти-стареене. В момента има много хора на възраст под 40 години, които ще бъдат на повече от 100 години - това е гарантирано.“
"Пропускането на закуска е наистина важно", каза той. „Ако успеете да научите простия трик с периодично гладуване, това, което откривате, е, че този ден имате повече енергия, започвате да отслабвате и започвате да се чувствате по-добре.”
Още: Колко видове минзухари се срещат в нашата страна
Още: Стихотворение на деня, 22 януари, от Пейо Яворов
Според него друг ключ към дълголетието е да се вечеря рано.
„Ако винаги имате храна в стомаха, тялото ви смила храната, вместо да се възстановява.“
Дейв също разполага с камера за криотерапия с течен азот, но твърди, че просто студеният душ също може да помогне.
„Това има огромно значение как тялото ви произвежда енергия - колкото повече енергия имате, толкова по-млади можете да бъдете.“
