Съвременният свят отнема много енергия заради постоянното бързане и надпреварата с времето. Енергията ни е изчерпана, защото има много работа за един ден, включително да се сблъскаме с неприятна работа или негативни хора. Експерти в областта на биоенергетиката ще разкажат къде отиват силите и как да ги върнем.
Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация
Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер
Причини за изтичане на жизненост
1. Много хора забелязват голяма „дупка“ в биополето, когато разберат, че отиват на нелюбима работа. Още по-трудно е да се извършват действия, които причиняват негативизъм, така че енергията страда, силата става все по-малко и положителното се заменя с раздразнение, скука и дори депресия.
2. Изтичане на енергия възниква и при наличието на лоши навици. Всички действия, които натоварват тялото, пречат на развитието и привличането на щастие, а силата и енергията намаляват всеки ден.
Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод
Още: Знаете ли как мандарините се отразяват върху работата на черния дроб?
Билката, която успокоява и ни пълни с енергия
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
3. Не добавяйте оптимизъм и щастие към връзки, в които няма баланс. Токсичните привързаности буквално изсмукват жизнената енергия, не дават развитие, а само засмукват в бездната на безнадеждността, което може да причини сериозни здравословни проблеми.
4. Изтичане на жизнена енергия се получава и ако разпространявате клюки, участвате в интриги или изпитвате негативни емоции по отношение на света около вас. Такъв начин на живот бързо изважда човек от състояние на покой и го лишава от щастие.
Направете тази бърза проверка за негативна енергия в дома ви - ето как!
Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле
Още: Как се правят традиционните колачета за Бъдни вечер
Как да възстановим жизнеността?
1. Поддържането на собствената ви енергия силна и здрава ще бъде по-лесно, ако се научите да приоритизирате и разпределяте енергията. Планирането, навременната почивка и рестартирането на подсъзнанието ще ви помогнат да сте пълни със сила и позитив.
2. За щастлив живот, изпълнен с радостни моменти, е важно да помните вашето физическо и емоционално здраве. Това означава, че трябва да промените социалния си кръг, да излезете от токсичните връзки и да се научите да чувате себе си. Поставянето на вашето благополучие на първо място не е егоизъм, а необходима мярка за сигурност.
3. Редът в дома също допринася за укрепването на енергията. Това не значи, че трябва да организирате генерално почистване всяка седмица. Много по-лесно е да се сбогувате с нещата, които претрупват дома ви и само затрупват пространството. Ще бъде по-лесно да поддържате ред, ако се отървете от всичко, което е развалено, не се използва или просто не ви харесва.
4. Добрите навици ще укрепят енергията и ще възстановят силата. Основното е, че физическата активност присъства в живота. Можете да поддържате тялото си в отлична форма по много начини: с помощта на йога, разходки на открито, джогинг, и др.
5. Положителната комуникация, новите запознанства и опит също ще повлияят отлично на енергията. Благодарение на новите запознанства, всеки ще може да усети вкуса на живота и да внесе щастие в живота.
