Те са онова, което не ни позволява да покажем от себе си най-доброто. Комплексите ни спират и оковават, защото издават пред света нашата собствена неувереност! А на въпроса "Има ли начин да ги преборим?", отговорът е категоричен - "Разбира се, че има". Но първото нещо е да успеем да се преборим с нас самите.
Широко е разпространено вярването, че комплексите са наш външен придатък. Истината обаче е друга. Те ще се появят единствено, ако ние самите им позволим.
Следващите редове са за ТЕБ, замисли се докато ги четеш, огледай се в тях. Тези неща няма да ги чуеш за първи път, но се връщай към тях толкова често, колкото е необходимо, за да им повярваш!
1. Приеми се, какъвто си!
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Звучи ти банално, нали? Много добре знаеш, че не съществуват идеални хора, но въпреки това ти усилено се фокусираш върху недостатъците си. Трябва да спреш! И това е съвсем просто - престани да се сравняваш! Не се оглеждай встрани, а се научи да оглеждаш добре образа в огледалото. Този образ в никакъв случай не е перфектният, вероятно има повечко бръчки или дори белези от акне... Но какъвто и да е, образът в огледалото не е като този от снимка, която е извадена от модно списание, не е и с многобройните лайкове в социалните мрежи, но запомни, че този образ е: ТВОЙ, ИСТИНСКИ, НЕПОДПРАВЕН!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
2. Щастлив те правят нещата, които имаш, въпреки това, което нямаш!
Започни веднага да цениш самия себе си заради достойнствата, които имаш и се старай те да не са пряко свързани с физическите ти дадености или материалния ти статус. Изготви си списък с няколко неща, заради които би изпитал вътрешна хармония. Могат да са професионални или лични постижения, а защо не и двете? Спомняш ли си кога за последно си каза - нямам определено качество, обаче притежавам друго, което е ценно? Обмисли добре всичко това. Неувереността е онова нещо, което допуска появата на комплексите.
3. "Искам да ме харесат" - не попадай в този капан!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Безсмислено е да правиш каквито и да са опити да приличаш на другите. Няма да постигнеш нищо друго, освен да изгубиш самия себе си.
Не тръгвай да избиваш собствените си комплекси, че си беден, зубър или каквото и там друго да те притеснява и тревожи, за да се промениш само и само да те харесват. Недей умишлено да се опитваш да си подражател на "онези, готините" в този живот, тъй като те са станали такива, защото ТИ им придаваш постоянно тази важност. Точно те са тези, които насаждат в теб мисълта, че не може да си достатъчно добър - една илюзия, в която се стремят да повярваш сляпо!
4. Опознай себе си
Няма как да обикнеш истински някого, преди да си го опознал добре. В областите, в които един човек се чувства несигурен и уязвим - точно там се създават комплексите. Поради тази причина е добре първо да опознаеш добре самия себе си, за да не позволиш другите да те уязвят.
Опитай се да се фокусираш върху постиженията, които си постигнал досега, но и бъди смел да признаеш и неуспехите си. Когато вече имаш пълна яснота относно слабите ти страни, няма вариант да позволиш външни фактори да ти наслагват в ума комплекси за малоценност!
5. Не спирай с твоето развитие!
Много пъти появата на комплексите е в резултат на вътрешна неудовлетвореност. Затова започни здраво да работиш върху всичко, което предизвиква в теб недоволство.
Всеки прогрес се нуждае от действия и дела, затова започни веднага, не губи ценно време, а се заеми с промяната. Борбата с комплексите винаги може да бъде успешна, но всичко зависи от самия теб!
