Американски учени посочиха кои са трите продукта, които са най-полезни за организма и трябва да консумираме всекидневно, за да сме в добро здраве.
Още: Без химия: Ето как прозорците да заблестят от чистота
Още: 12 март: Направете това на празника утре, за да привлечете късмет и пари
На първо място без изненада са ябълките. Те съдържат множество полезни вещества, които според специалистите може да предотвратят сърдечно-съдовите и онкологични заболявания.
Второто място се отрежда на моркова, който влия положително на храносмилателната система.
Орехите нормализират кръвното налягане.
Още: Какво да направим с останали кори за баница – ето няколко идеи
Още: Какъв църковен празник е на 12 март 2025 - традиции и обичаи
Според диетолозите ябълките, морковите и орехите по естествен начин могат да възстановят клетките на човешкия организъм. Освен това те са богати на витамини и потискат чувството за глад.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как от редник се става офицер и знаменосец само в една битка
Още: Това масло може да подобри здравето ви, но много малко хора го използват
