Сутрешното кафе е не по-малко тонизиращо от студения душ, но същевременно с това консумацията му има и други предимства.
Вкусът и ароматът на кофеиновата напитка не само тонизират тялото и го зареждат с енергия, но и го предпазват от вируси и укрепват мускулите.
Кафето въздейства върху аденозиновите рецептори в мозъка, което обяснява ободряващото му действие, категорични са експерти.
Благодарение на това то укрепва мускулите и помага за намаляване на умората.
Още: Защо НЕ трябва да убивате паяци?
Още: Стихотворение на деня, 23 януари, от Елисавета Багряна
Сам по себе си кофеинът, съдържащ се в кафето, причинява вазоконстрикция и облекчава главоболието.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Номерът на жилището ви определя енергията в дома и семейството ви
Още: Какъв църковен празник е на 23 януари - традиции и обичаи
Освен това полифенолите от кафеените зърна пречистват тялото, намалявайки процесите на окисление, предизвикани от вредните радикали.
При хората, които редовно и умерено консумират кафе, се наблюдава намаляване на риска от развитие на злокачествени новообразувания, както и на риска от развитие на вирусни заболявания.
Освен това кафето помага за контролиране на апетита и се бори ефективно с пристъпите на глад, което е от съществено значение за контролирането на теглото.
Още: За какво се използва екстрактът от смокинови листа
Още: Какво крие вашата четка за коса: Невидимата заплаха, за която трихолозите предупреждават
Все пак има смисъл да говорим за ползите от сутрешното кафе, само ако напитката не се консумира на празен стомах.
Пиенето на кафе на гладно увеличава риска от развитие на проблеми, свързани с храносмилателния тракт - това е факт, с който е добре да се съобразявате.
