Кога е вредно кафето за сърцето?

Кафето дава на човека енергия за целия ден. Тази напитка обаче може да има отрицателен ефект върху сърцето, ако се използва неправилно. Важно е да запомните дневната норма.

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 24 февруари /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 24 февруари /валутен калкулатор/

Вредно ли е кафето за сърцето?

Според Американската сърдечна асоциация приемът на кафе се свързва с положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, намалявайки риска от сърдечна недостатъчност и инфаркт на миокарда.

Според специалистите кофеинът намалява депресията, намалява риска от фиброза и цироза на черния дроб, диабет тип 2, метаболитен синдром, намалява вероятността от деменция, Алцхаймер и Паркинсон в бъдеще. Това е така, защото кафето е антиоксидант, бори се със свободните радикали и намалява риска от рак.

Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи

Още: Какво е най-старото име на град Гоце Делчев?

Истинската разлика между еспресо и кафе е ето в това!

Няма значителен ефект на кофеина върху повишения риск от предсърдно мъждене и развитието на камерни аритмии.

Специалистите подчертават, че кофеинът може да причини:

- забавено развитие на плода при бременни жени и увеличава риска от аборт;

Още: Великденски пости 2025: Кога започват, какво трябва и не трябва да се прави

Още: Месни заговезни 2025 г.: Последният пир преди поста – традиции и рецепти за празничната трапеза

- има способността да повишава нивото на "лошия" холестерол;

- Прекомерната консумация на кафе допринася за остеопорозата, която е свързана с повишен риск от фрактури.

Колко кафе на ден предпазва от инфаркт

Дневен прием на кафе

Кардиологът препоръчва умерена консумация на кафе – не повече от 1-2 чаши натурална напитка сутрин (150-300 мг кофеин).

Също така трябва да се знае, че има различни видове кафе, съответно и всяко от тях е с  различна сила.

Кога е вредно кафето за сърцето?

Когато се появят симптоми под формата на ускорен пулс или приемът на кафе е свързан с повишаване на налягането, препоръките са -  да пиете не толкова силно кафе или да се въздържате от приемането му.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.