Да бъдеш успешен лидер изисква усилен труд, много отдаденост и фокус. Успелите лидери обаче, знаят, че това не е съвсем достатъчно. За да бъдеш успешна, не само работата, която вършиш е от значение, но и нещата, които правиш извън офиса, в почивките, през уикенда.
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Всъщност, за успелите хора уикендът не бележи края на седмицата, а напротив. Именно той поставя основите на следващата седмица. Затова, ако искаш тя да е успешна, какво правиш през почивните си дни е от ключово значение. Анализирай това. Фокусирай се върху заниманията си и как да ги направиш по-ефективни и продуктивни. А за вдъхновение, ето как прекарват уикендите си 4 от най-влиятелните жени в света.
Ана Уинтор (Главен редактор на Вог)
Тя има последната дума в модата и всичко, което се случва в списанието в световен мащаб. И въпреки, че е изключително заета, Ана Уинтор никога не пропуска фитнеса. Тя се буди в 5:45 всеки ден (да, включително събота и неделя) за дълга, едночасова тенис тренировка.
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
Шерил Сандберг (Оперативен директор на Фейсбук)
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Въпреки че работи в най-известната социална мрежа, Шерил Сандберг знае колко е важно да се изключиш от дигиталния свят и да си починеш от него. Тя изключва телефона си всяка вечер преди лягане, за да е сигурна, че нищо няма да нарушава съня й. през уикендите го прави дори по-рано, за да има повече време, което да прекара със семейството си.
Опра Уинфри ( ТВ водеща)
Обявена за една от най-влиятелните жени в света, Опра Уинфри със сигурност има натоварен график. Въпреки това, тя знае колко е важно да се изключиш от останалия свят, ако искаш да бъдеш продуктивен на 100%. Именно затова тя отделя по 20 минути, два пъти дневно, в които да стои сама в стая в единствената компания на пълна тишина.
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
Ранди Зукърбърг ( сестра на създателя на социалната мрежа Марк Зукърбърг)
В свят, в който всеки постоянно се затрупва с планове и ангажименти, Ранди знае, че това не е нужно, дори е излишно. Затова нейният съвет за уикендите е: „Вместо да се опитваш да си създадеш график за целия уикенд и постоянно да си зает с нещо, помисли за това какво наистина искаш и би те накарало да релаксираш пълноценно. Съботата прекарана вкъщи не е загуба на време и възможности, а необходимост в един забързан свят, в който ангажиментите те дебнат на всяка крачка”.
