Как да се справим с подпухналите очи всяка сутрин?

Ако често страдате от подпухнали очи и тъмни кръгове под очите, вероятно се чудите защо се случва това. Може да има много причини за това:

Още: Каква е разликата между пчелен прашец и прополис

Още: Индийско орехче - 10 невероятни ползи от неговата консумация

·         индивидуални характеристики на кожата

·         наследственост

·         ефекти от стреса

Още: Знаете ли тези малко известни обичаи на Бъдни вечер

Още: Физалис - какви са ползите на екзотичния плод

·         процес на стареене

·         умора поради изтощение

Понякога подутите очи се бъркат с подутите клепачи. Но това е малко по-различен симптом и причините за него са наранявания, алергии, възпаления и инфекции.

Много често се препоръчват различни народни средства за подуване на очите - намажете очите с резенчета краставица или използвайте крем против хемороиди като препарат. Тези съвети са ефикасни, но все пак се борят само със симптома, важно е да откриете основната причина очите да са подути.

Още: Как супер лесно да приготвим любимите аспержи

Още: Наистина ли кейлът е по-полезен от класическото зеле

Какво причинява подпухнали очи?

Областта около очите се подува, защото излишната течност се натрупва в тъканта около окото. Кожата около очите е доста тънка, така че подуването и дори минималното обезцветяване стават бързо забележими.

Защо се натрупва течност?

Може да има много причини, ето най-очевидните:

·         прекомерен прием на сол. Солта, както знаем, може да задържа вода в тялото

·         дехидратация

·         проблеми с максиларните синуси

·         умора и липса на сън

·         стрес

·         последствия от продължителен плач

Как да се справиш с подпухналите очи

Защо очите ми се подуват сутрин?

През нощта очите ни са затворени, не мигаме.

А мигането е за клепачите, каквото е ходенето за краката. Много често можете да забележите: ако човек не ходи дълго време и е в покой, краката му се подуват. При ходене мускулите "разпръскват" застоялата течност. При движение тази излишна течност отива в кръвния поток. Ситуацията е абсолютно същата при подуване на клепачите.

Ако човек има склонност към образуване на оток, тогава през нощта клепачите остават неподвижни и в тях се натрупва течност. Такива хора се събуждат с торбички под очите си. След това човекът отваря очи, започва да мига активно и отокът спада, докато движението разпръсква течността.

Могат ли подпухналите очи да показват сериозни здравословни проблеми?

Най-често подутите очи са доказателство, че тялото е уморено, или остарява, или е неприятна генетична предразположеност. Но не бъркайте подутите очи с подутите клепачи.

Ако клепачите ви са силно подути, това може да е тревожен симптом. Това е сигурен знак, че има сериозни здравословни проблеми.

Подутите клепачи могат да показват:

·         бъбречна недостатъчност и други системни заболявания

·         очни инфекции, включително конюнктивит

·         алергични реакции

·         заболявания на щитовидната жлеза

·         възпаление, свързано със синдрома на сухото око

·         блефарохалаза

Много е трудно да се определи какво точно не е наред с очите - това е просто подуване или симптом на опасно заболяване, така че ако имате съмнения, трябва незабавно да се свържете със специалист. Препоръчително е да прегледате очите си цялостно. Офталмологът ще предпише ефективно лечение или ще ви насочи за допълнителен медицински преглед.

5 сигурни начина да се отървем от подпухналите очи

Как да се справим с подпухналите очи?

Най-важното нещо, за да започнете лечението, е да установите първо причината.

Има много съвети как да премахнете подпухналостта от очите, например:

1.       наспи се

2.       използвайте капки за облекчаване на дразненето

3.       Пийте много течности, за да предотвратите дехидратация.

4.       Нанесете компреси с лед, резенчета краставица или охладени пакетчета чай върху затворени очи.

5.       използвайте кремове и други продукти за деликатната кожа около очите

6.       консумирай по-малко сол

7.       Попълнете диетата си с храни, богати на калий (банани), за да премахнете излишната течност от тялото.

8.       напръскайте лицето си с хладка вода

Едно от най-често препоръчваните домашни средства за подпухнали очи са кремовете. Втрийте ги в кожата около очите. Активната съставка на тези кремове е фенилефрин, който свива кръвоносните съдове. Благодарение на това, на първо място, се намалява вероятността от образуване на излишна течност, която причинява оток.

Второ, ако стесните разширените кръвоносни съдове в областта под очите, тогава тъмните кръгове стават по-малко забележими.