Ако само знаехме, какъв успех можем да постигнем щом се отървем от комплексите за малоценност, животът ни ще се промени коренно за миг.
Още: Кои традиции задължително се спазват на Месни Заговезни?
Когато сме изправени, пред определени житейски ситуации, често си казваме: „Ако бях различен, отдавна щях да имам това и онова“ или „Ако нямах определена черта на характера или недостатък във външния си вид, щях да живея по различен начин."
И когато, най-накрая успеем да подредим недостатъците си, всъщност се оказва, че някой наистина не се е намесил. Разбира се, в края на краищата проблемът е в главата и той трябва да бъде премахнат от там, възможно най-скоро. Как да го направим? Нека разгледаме.
Още: Знаете ли къде има студени минерални извори в България?
1. Намерете причината
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Месни заговезни - какво се прави за късмет през цялата година
Още: Месни заговезни - какво задължително се слага на трапезата
Ако причината за вашия комплекс за малоценност не е външен недостатък, тогава може да се наложи да потърсите помощ от терапевт. С негова помощ ще бъде възможно да се стигне до дъното на по-дълбоки проблеми, които биха могли да бъдат поставени у човек в детството.
2. Намерете силните си страни
В живота няма нищо абсолютно лошо или абсолютно добро. Следователно, имайте предвид, че ако имате две отрицателни страни, които пораждат комплекс за малоценност, тогава със сигурност ще има две положителни.
Още: Знаете ли всички от топ 10 на най- високите върхове в България?
Още: Утре е Месни Заговезни - ето какво се прави
3. Запишете своите плюсове и минуси на лист хартия
Опитайте се да запомните всичките си предимства и недостатъци и след това ги запишете в две колони. В лявата колона има недостатъци, в дясната - предимства.
4. Потърсете помощ от хора, които ви обичат
Ако имате комплекс за малоценност, тогава със сигурност няма да ви е трудно да изброите всичките си съществуващи недостатъци и да им приписвате измислени. Но със заслугите ще бъде по-трудно. Затова помолете хората, които са ви близки и ви обичат, да опишат вашите достойнства. Нека в графите впишат и всякакви други качества, заради които сте обичани и ценени.
5. Кажете сбогом на несъвършенствата
Разбира се, не е толкова лесно да се обичаш. Затова ви предлагаме първо да се сбогувате с недостатъците си в буквалния смисъл. Вземете лист хартия със своите плюсове и минуси и отрежете лявата колона. Тоест колона с описаните недостатъци. За по-голяма ефективност е по-добре да ги изгорите.
6. Концентрирайте се върху добродетелите
Успешните хора се фокусират върху своите достойнства, а не върху недостатъците. Не предполагайте, че нямат недостатъци. Има! Те просто ги пренебрегват умело.
7. Направете си експеримент
Сега нека опитаме експеримента. За определен период от време (нека бъде седмица), ако е възможно, напомнете на себе си и на другите за вашите заслуги. Не е необходимо постоянно да говорите за тях на глас. Достатъчно е просто да си ги припомните небрежно. Човек е изграден така, че ако от ден на ден си дава същите нагласи, рано или късно ще повярва в тях.
Не забравяйте да запомните, че да се отървете от комплекс за малоценност е съвсем реално, основното е искрено да вярвате. Веднага щом се убедите, че това е възможно, светът около вас ще се появи, в съвсем различна светлина.
