Как да признаем, че имаме различна сексуална ориентация

Психологът Петра Бейнтън дава съвети как да съобщим на родителите си за различната ни сексуална ориентация.

Още: Хромът – ключов минерал за кръвната захар, мускулите и здравето на сърцето

Още: 11 токсични съставки в грима, които вредят на теб и замърсяват природата

"Аз самата съм бисексуална. В миналото съм имала връзки с мъже, но по-рано тази година се влюбих в жена. Прекарахме празниците разделени, въпреки че искахме да бъдем заедно. Не бих казала, че родителите ми мразят хората с обратна ориентация, но със сигурност имат различни от моите представи и разбирания за живота", споделя Петра.

"Преди да пристъпим към голямото признание е добре първо да обсъдим с партньора си, как точно да съобщим новината", съветва психолог Бейнтън. Според нея е добре да подготвим семейството си предварително, като споменем нещо по темата в предварителен телефонен разговор или и-мейл. По този начин ще имат време подсъзнателно да приемат информацията и да я осмислят. Ако сметнете, че родителите ви не биха приели добре новината, а някои ваш роднина би бил по-благосклонен, споделете първо с него и го помолете да присъства по време на голямото признание. Ако един от родителите ви по-трудно би приел информацията, то споделете им новината по различно време. Добър момент за признание е малко преди да си тръгнете от дома им, за да намалите до минимум времето прекарано в неприятна атмосфера.

Според Петра, за да се разкриеш пред родителите си няма точно изречение нито момент. Фрази, като "благодаря, че сте ме отгледали", "приемете ме каквато съм" и "надявам се да ме подкрепите", винаги са добре дошли. "Добре е да направите предварително репетиция на това какво точно ще кажете, а още по-полезно ще бъде воденето на бележки", съветва Петра.

Още: Сбогом, суха кожа: 5 храни, които я хидратират отвътре навън

Още: Ето защо си струва да ядете сурово какао всеки ден – 5 доказани ползи

Това което не трябва да подценяваме е и собствената ни реакция предизвикана от тяхната. "Понякога сме толкова подготвени за най-лошото, че ако новината се приеме добре нямаме идея, как да реагираме".

Ако семейството ви се отнесе с разбиране към вас, има опасност вие да не разберете тях. Затова, при предварителната подготовка, трябва да допуснете всички варианти и да имате готова реакция за тях, пише още БГНЕС.