Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Как да облекчим световъртежа

31 януари 2022, 10:20 часа

Световъртежът е усещане, че средата около вас се върти в кръг. Чувствате се замаяни и дори губите  равновесие. Световъртежът не е болест. По-скоро това е симптом на различни състояния.

Кого засяга световъртежът?

Пристъпите на световъртеж могат да се случат на всяка възраст, но те са по-често е при хора над 65 години. Жените по-рядко страдат от световъртеж, отколкото мъжете.

Сериозно състояние ли е това?

Световъртежът е плашещ, но не се смята за опасно състояние. Все пак, то може да бъде свързано с други потенциално сериозни здравословни състояния.

Световъртежът може да се появи заедно с още симптоми като:

•             Гадене и повръщане

•             Проблеми с баланса

•             Шум в ушите

•             Главоболие

•             Морска болест

•             Усещане за пълнота в ухото

•             Неконтролируемо движение на очите

Ще премине ли световъртежът от само себе си?

Световъртежът преминава от само себе си в много случаи. Има лечения, които могат успешно да се справят с него.

 Някои от главните лечения на световъртеж включват:

•             Медикаменти: Лечението на основната причина за световъртежа може да помогне за облекчаване на симптомите.

•             Вестибуларна рехабилитация : Ако световъртежът е резултат от проблем с вътрешното ухо, този вид физическа терапия може да помогне за намаляване на симптомите. Вестибуларната рехабилитация помага за укрепване на другите ви сетива, така че те да могат да компенсират епизодите на световъртеж.

•             Процедура за репозициониране на канал (CRP) : Ако имате BPPV, с маневри за репозициониране на канали помагат да се преместят калциевите отлагания във вътрешното ухо, където те ще бъдат абсорбирани от тялото ви.

•             Хирургия: Когато световъртежът се дължи на сериозен основен проблем, като мозъчен тумор или нараняване на шията.

Има ли домашни лекове за световъртеж?

Няма достатъчно примери, които да докажат, че световъртежът може да се лекува с алтернативни терапии. Но все пак хората използват:

•             Куркума.

•             Гинко билоба.

•             Джинджифил.

Не забравяйте да соделите с вашия лекар преди да добавите каквито и да е билкови добавки към вашата диета. Той може да ви помогне безопасно да ги включите в режима си.

Как да спра пристъпите на световъртеж?

Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от световъртеж. Те включват:

•             Отделете допълнително време, за да се изправите, да завъртите главата си или да извършите други движения.

•             Да спите с вдигната глава на две възглавници.

•             Седнете веднага щом почувствате замайване.

•             Клекнете, вместо да се наведете, когато вземете нещо

Гергана Йорданова
Гергана Йорданова Отговорен редактор
Новините днес