Чаят, а дори и кафето, могат да спаднат към здравословните напитки, но с още допълнителни добавки могат да станат още по-полезни, според Маргарита Арзуманян, която е диетолог и гастроентеролог.
Още: За кои здравословни проблеми могат да ни помогнат лешниците
Още: 7 забрани, които всеки трябва да спази на празника днес, 24 февруари
Тази домашна отвара, ще стопи мазнините преди да сте се усетили
Според нея те имат противовъзпалителни свойства, предпазват клетъчните мембрани и дори могат да спомогнат предотвратяването на сърдечни и съдови заболявания.
Начинът по който можете да увеличите полезните им свойства, е като добавяте различни подправки към тях, повишаващи антиоксидантните ми свойства.
Още: Знаете ли каква е разликата между ехограф и видеозон?
Още: 5 типа жени, по които мъжете са луди
Такива подправки са джинджифилът, канелата, кардамонът, карамфилът и портокаловите корички, като също можете да добавите и малко черен пипер. Това ще ги направи по-затоплящи и по-полезни.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Спрете да приемате тази напитка в големите жеги, ако искате да сте здрави
Нейната препоръка е да не се пие прекалено горещ нито чая, нито кафето. Хубаво е да се охлаждат предварително, а медът към тях да се консумира отделно.
Още: Какъв църковен празник е на 24 февруари - традиции и обичаи
