Как да избелим зъбите си, за да са искрящо бели и здрави?

1. Сода бикарбонат за избелване на зъбите

Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025

Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?

Добрата стара сода бикарбонат е естествен избелител. Много хора са се опитвали да избелят зъбите си със сода вкъщи, защото е много просто. Смесва се ¼ чаена лъжичка сода за хляб със сол и се измиват зъбите с тази смес. Повтаряйте процедурата веднъж седмично и скоро усмивката ви ще стане снежнобяла. В толкова малко количество и с такава честота содата няма да навреди на емайла.

2. Избелване на зъбите с водороден прекис

Молекулите на водородния прекис лесно проникват през емайла, благодарение на активния кислород се получава окисление на пигментираните фрагменти. Можете да избелите зъбите си с водороден прекис у дома, като добавите няколко капки към четката и пастата си за зъби по време на редовното миене. Или след процедурата намокрете памучен тампон с пероксид и избършете всеки зъб с него. Важно е да се гарантира, че течността не навлиза в стомаха.

Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола

Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин

3. За да избелите зъбите си, използвайте въглен.

За да не се травмира емайла, таблетките трябва да се натрошат възможно най-фино. Въгленът се счита за мек абразив, който може да разтвори отлаганията. За да избелите зъбите с активен въглен, смесете праха с вода и изчеткайте като паста. Можете също така да го дъвчете, като го разпределите равномерно по повърхността на зъбите си, след което да го изплюете и да изплакнете устата си с вода.

Кои са най-добрите начини за избелване на зъбите?

4. Сол за избелване на зъбите

Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?

Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?

Можете спокойно да избелите зъбите си с нея в комбинация със сода за хляб. Основното нещо е да не прекалявате - не натискайте твърде силно и не я използвайте често. Освен това е полезно да изплакнете устата си с физиологичен разтвор, за да избелите зъбния емайл. Смесете ½ чаена лъжичка сол в чаша студена вода и изплакнете устата си след хранене. Това антибактериално средство за венците.

5. Ягоди и ябълки за избелване на зъбите

Яденето на ягоди и ябълки може да помогне за избелване на зъбите – тяхната киселина премахва плаката.

Зелените ябълки и ягоди са не само здравословна закуска, но и чудесен начин за избелване на жълти зъби. Без вреда (ако нямате алергии), чисто удоволствие и полза! Ябълките и ягодите съдържат киселина, която премахва плаката и прави зъбите блестящи.

Стоматолог разкри как да избелим зъбите, без да повредим емайла

6. Твърдо сирене за избелване на зъбите

Още един обичан от мнозина продукт, който ще реши трудния проблем как лесно и безопасно да избелите зъбите, дори и за тийнейджър. Първо, структурата на твърдото сирене помага за премахване на плаката. И второ, сиренето съдържа калций, който е необходим за здрава усмивка. Хем закуска, хем прочистване!

7. Кокосово масло за избелване на зъбите

Има много рецепти как да се грижите за кожата и косата си с кокосово масло, но можете да го използвате и за избелване на зъбите у дома. Британските зъболекари препоръчват изплакване на устата с вода и кокосово масло. Това решение не само помага да се отървете от бактериите, но и предпазва емайла от оцветяване. Затова преди да пиете червено вино, изплакнете устата си с кокосово масло.

Ако търсите най-добрия начин да избелите зъбите си у дома, опитайте да редувате различни продукти. Само не забравяйте за основното почистване с паста. Като правило, народните рецепти помагат при лека пигментация. Не използвайте изброените продукти и формули, ако имате кариес, зъбни протези, възпаление, заболяване на венците или ако сте бременна. Преди да експериментирате, попитайте вашия зъболекар.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.