Всички забелязваме, че през студените месеци от годината кожата на ръцете ни става груба, суха и напукана. Главната причина за това е липсата на влага. През зимата влажността на въздуха се понижава, а вкъщи въздухът е още по-сух, тъй като се използват отоплителни уреди. Честото миене на ръцете, използването на дезинфектанти, още повече допринасят за изсушаване кожата на ръцете, което води до зачервяване, напукване, лющене.
Сухите и напукани ръце не са в резултат на бактерии, затова няма лекарства за тяхното лечение. Имате нужда от предпазни мерки и добри навици. Ето няколко идеи как да се справим с този проблем с домашни средства, с които да облекчим състоянието.
Кисело мляко и краставици
Още: 5 подаръка, които НЕ трябва да подарявате на Нова година 2025
Още: Знаете ли имената на всички елени на Дядо Коледа?
Краставицата е естествен овлажнител, а киселото мляко е известно със своите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
Пасирайте една краставица и изсипете в половин чаша кисело мляко. Нанесете получената каша върху ръцете и оставете 20-30 минути. Изплакнете с топла вода.
Съвети, които ще облекчат напуканата кожа по ръцете и ходилата
Зехтин
Още: Шамфъстък - как влияе на пикочната киселина и холестерола
Още: Стихотворение на деня, 23 декември, от Елин Пелин
От хилядолетия зехтинът се използва не само в кулинарията, но и като козметично средство. Той съдържа големи количества мононенаситени мазнини, които подпомагат хидратацията, еластичността и мекотата на кожата. Затоплете леко малко зехтин и масажирайте ръцете около 5 минути всеки ден.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 подаръка, които да подарите за Нова година 2025 - привличат щастие и късмет
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Мед
Медът е безценен природен дар, който все по-често се използва и в продуктите за красота. Медът е естествен овлажнител, който притежава антимикробни, антиоксидантни и успокояващи свойства.
Намажете ръцете си с няколко капки мед и изчакайте десетина минути. След това изплакнете.
Яйчен жълтък
Жълтъкът от яйцето е естествен овлажнител. Разбийте един жълтък и го наложете директно към ръцете за няколко минути. Правете това поне три пъти седмично.
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
Ръцете издават от какви болести страда човек. Как да го разберем?
Домашен балсам от яйца и мед
Може сами да си направите домашен балсам, използвайки едни от най-ефективните природни продукти.
Смесете 2 чаени лъжички мед с 1 чаена лъжичка зехтин. Добавете лъжичка лимонов сок и един жълтък.
Разбъркайте добре и нанесете върху ръцете.Оставете балсамът да действа около 20 минути и отстранете с кърпичка. След това разтрийте ръцете.
Овесена каша и мед
Овесената каша е чудесен избор за хора, които искат да се хранят здравословно, но и много подходяща при използване за козметични цели. Тя действа като естествен ексфолиращ агент. Освен това съдържа протеини, които подпомагат задържането на влага в кожата.
Пригответе смес от 2 супени лъжици овесени ядки и 1 супена лъжица мед. Добавете малко вода, за да получите пастообразна смес. Нанесете върху ръцете за около 10 минути и изплакнете с топла вода. Правете това поне два пъти седмично.
Ако имате суха кожа на ръцете, побързайте да направите ето ТОВА
Опитайте се да спазвате тези няколко прости съвета, за да предпазите ръцете си от напукване:
1. Използвайте само сапуни, които не изсушават кожата.
2. Всеки ден нанасяйте хидратиращ, омекотяващ крем за ръце.
3. Избягвайте силни сапуни и дезинфектанти за ръце. Те съдържат добавки, които отстраняват естественото омазняване на кожата. Това води до изсушаване на кожата, сърбене и напукване.
4. Избягвайте честото миене на ръцете.
5. Използвайте леко топла, в никакъв случай гореща вода. Така отмивате по-малка част от естествените масла на кожата.
6. Използвайте овлажнител в стаята. Това ще доведе до хидратиране на кожата на ръцете и ще я предпази от прекомерно изсушаване.
7. Използвайте ръкавици навън.
8. Пийте много вода. Цялостната хидратация на тялото е стъпка към здрави ръце.
9. Консумирайте храни, които съдържат полезни мазнини, като омега-3 мастни киселини. Това води да запълване на естествените мастни депа на кожата и съдейства тя да изглежда здрава и еластична.
Препоръчителни храни: мазна риба (сьомга), ленено семе, тофу.
Ако ръцете ви продължават да се лющят, напукват и зачервяват, въпреки грижите, обърнете се към специалист. Възможно е да имате кожен проблем, който не може да разрешите с природни средства.
