Тази зима се оказа много тежка и резките температурни промени ни се отразиха зле, а по-лошото е, че скоро отново ни очаква застудяване. Имунната ни система трудно може да се справи с всички вируси наоколо и за това често си взимаме болнични, за да се лекуваме у дома.
Хремата е упорита и често прибягваме към най-различни капки, които имат временен ефект, а прекомерното им използване може да доведе до увреждане на носната лигавица. Точковият масаж е чудесен начин да се отървен бързо от хремата, ето кои са точките и как се прави:
Точка номер 1. Тя се намира точно между веждите. Притиснете я за около минута.
Точка номер 2. Тези точки се намират в областта на слепоочията или по-точно на 2 сантиметра от външния край на веждите. Трябва да ги натиснете едновременно.
Точка номер 3. Две симетрично разположени точки в основата на носа, близо до вътрешния ъгъл на очите. Масажирайте ги едновременно.
Точка номер 4. Симетрично разположени точки на около половин сантиметър странично от ноздрите.
Как се прави точковият масаж?
Точките трябва да се притискат с върха на пръстите в продължение на една минута. Натиснете достатъчно силно, но не и до болка. Няма значение дали правите масажните движения по часовниковата стрелка или обратно. Важно е да има усещане за натиск върху точката. Основната цел е да предизвикате приток на кръв към нея.
Източник: framar.bg
