Колко често сте си обещавали, че ще промените живота си? Искате да отслабнете, да спрете да пушите или пък просто да отделяте повече време за себе си. Обещания, които всеки от нас си е давал и които са оставали само добри пожелания.
Още: Знаете ли какъв е нормалният пулс по време на сън?
Още: Лекар: Чесън - вдига или сваля кръвна захар и подходящ ли е при диабет
Ако наистина искате да промените нещо, което не харесвате, просто започнете на новолуние.
Определете посоката – помислете си къде сте сега и визуализирайте ясно мястото и усещането, които искате да постигнете
Определете приоритетите – отговорете на себе си кое е най-важно за вас в живота – семейството, работата, парите, здравето. Запишете няколко неща и ги поглеждайте често, напомняйте си.
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
Още: Знаете ли кой е "измислил" Дядо Коледа?
Къде искате да бъдете утре? Определете ясно вашите желания. Не се ограничавайте и не поставяйте срокове. Поставете си амбициозни цели и малки желания във важните за вас сфери.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 23 декември - какъв църковен празник е утре, традиции и обичаи
Как ще стигнете до промяната? За да постигнете това, за което мечтаете, но никога не сте имали, трябва да започнете да правите това, което до този момент не сте правили. Правете малки стъпки всеки ден. Ако целите ви са по-големи, разделете постигането им на етапи. Създайте си план и го следвайте. Бъдете като водата - не се отказвайте и бъдете упорити. И чудото ще се случи!
