Британски учен създаде сложна математическа формула, според която кратките, но чести ваканции позволяват да си починем най-добре.
((N (d)μ(d)-40) (r))/(σ(b) ((C (d)-μ(d)) N (d)-41/40 c)) (41c. a)/〖40〗^2 е математическата формула, която определя идеалното времетраене на ваканцията, позволяващо да се върнем в офиса в най-добра форма. Тя е дело на британския учен Дейвид Луис, който я създал по молба на хотелската верига Holliday Inn.
Формулата включва броя на дните отпуска, които е възможно да вземем, разходите по ваканцията, равнището на отпочиване, което тя предоставя, и фактора стрес, свързан със заминаването. Така Луис стигнал до извода, че идеалната ваканция трае едва три дни.
Психологът от университета в Съсекс обяснява пред в. "Дейли Мейл", че заминаването за дълго време задължава служителите да планират отрано отсъствието си и да свършат голяма част от важната работа, преди да тръгнат, допълва БГНЕС. Това поражда напрежение, което трудно може да изчезне по време на ваканцията. Изследването му показва също така, че хората често злоупотребяват с ваканцията си. Макар че тя трябва да им позволи да се върнат в пълна форма на работа, "прекаленото слънце, прекалената храна и прекаленият алкохол" могат да имат обратния ефект.
Така Луис стигнал до извода, че "колкото по-дълги са ваканциите, толкова рисковете за здравето са по-големи". Това обаче съвсем не означава, че трябва напълно да се откажем от ваканцията. Най-доброто решение е да излизаме в отпуска за по-кратко време, но по-често и ако е възможно да не се отдалечаваме прекалено, за да избегнем спадането на формата при завръщането на работното място.
Редактор: Ина Попова
