Това, което ядете, може да направи значителна разлика в увеличаването на размера на гърдите ви. Да, храненето може да ви помогне да получите идеалния размер и форма за гърдите си.
Удивително е, но е факт.
Има много начини да увеличите размера на гърдите си : операция на гърдата , използване на всякакви кремове, таблетки или масажи. Това, което ядете, също е важно, така че трябва да се погрижите и за правилното хранене!
В тази статия ще ви покажем какви продукти допринасят за бързото увеличаване на гърдите.
Размерът на женския бюст зависи не само от количеството мастна тъкан, но и от 4 хормона като:
- естроген ;
- прогестерон ;
- пролактин ;
- хормон на растежа.
Броят им трябва да бъде плътно свързан помежду си, за да могат гърдите да растат и да се развиват правилно. Ако пропорциите или нивото са нарушени, формата на бюста може да не е напълно задоволителна.
Какво трябва да направите, за да увеличите гърдите си по естествен начин? Правилното упражнение и правилната грижа са само част от добрите навици. Също така е важно да се храните чрез правилно подбрана диета, която ни придружава всеки ден. Ето списък с продукти, които ще направят гърдите ви по-стегнати и по-големи.
1. Морски дарове.
В морските дарове, манган има една от задачите да подпомага растежа на тъканите, които изграждат гърдите. Ето защо си струва да допълвате диетата си със скариди, миди и стриди.
2. Месо.
Редовната консумация на месо е от голямо значение за увеличаването на размера на женския бюст. Всичко това е идва от факта, че е източник на протеини. Препоръчително е обаче да включите постно месо в диетата си. Твърде мазната може да причини проблеми като целулит .
3. Мляко.
Кравето мляко съдържа естроген, прогестерон и пролактин, които влияят значително върху растежа на гръдната тъкан на жената.
4. Спанак.
Спанака е продукти, богат на антиоксиданти, желязо и калций. Тези съединения са от голямо значение за растежа на гърдите при жените и влияят върху цялостното здраве. Следователно редовната консумация на този продукт може да има ясен ефект върху уголемяването на гърдите .
5. Моркови.
Също така си струва да си припомним, че външният вид на гърдите не се отразява само в размера, но и в тяхната твърдост. Ето защо, дневната диета също трябва да съдържа моркови, които са източник на витамин А и Е. Тези вещества имат голямо влияние върху външния вид на кожата, овлажняват я и осигуряват здрав, равномерен тен. Източникът на витамини също така са авокадо, тиква и орехи.
