Прогнозите за следващите дни са за арктически студ в цялата страна – между -15 и -22 градуса, както и обилни снеговалежи.
Дори и хората, за които зимата е любим сезон, не се чувстват особено добре при такива условия.
Припомняме ви няколко изпитани хитрости, които ще ви помогнат да функционирате в студа.
1. Вместо ръкавици с пет пръста, изберете такива с един пръст. Ще ви бъде по-топло.
2. Когато вървите по улицата, се старайте да дишате през носа.
3. Яжте повече храни, съдържащи желязо. Хапвайте тиква, ябълки, нар, круши.
4. Носете си термос с горещо кафе или чай. Вариант е и да си вземете шише с топла вода.
5. Преди да излезете навън в студовете, не пийте алкохол и не прекалявайте със сладкото.
Останалите хитрости ТУК!
