Защо се появява пърхотът?
Пърхотът може да се дължи на много фактори - често е невъзможно да се идентифицират отделни причини.
Все пак най-честите са:
- наследствена предразположеност
- тенденция към увеличаване на производството на себум (себорея)
- хормонални колебания
- стрес
- климатични условия (например сух отопляем въздух през зимата)
- неправилна грижа за косата
Как да се отървете от пърхота у дома?
Ако симптомите на пърхота са леки, можете да опитате да се отървете от тях у дома, като използвате естествени средства. Ето списък на нещата, които можете да направите, за да се отървете от пърхота:
1. Алое вера за пърхот
Алое вера има антибактериални и противогъбични свойства. В резултат на това може да намали възпалението и симптомите на пърхот.
Рецепта: Втрийте малко количество алое вера в скалпа си, преди да измиете косата си с шампоан.
2. Зехтин за пърхот
Зехтинът предотвратява лющенето чрез овлажняване на сухи области на скалпа.
Рецепта: Зехтинът трябва да се нагрява и да се втрива ежедневно в скалпа преди лягане. За да предотвратите оцветяването на мазната коса в леглото, можете да покриете главата си с хартиена торбичка и да измиете косата си с шампоан на следващата сутрин.
3. Джинджифил за пърхот
Джинджифилът стимулира растежа на косата и има противовъзпалителни свойства. В допълнение, коренищата на джинджифил съдържат етерични масла, които стимулират кръвообращението, поради което при контакт с скалпа се подобрява храненето на космените фоликули.
Рецепта: обелете и настържете корена на джинджифила, след което изцедете сока от получената маса. Добавете 100 мл сусамово масло към сока (той овлажнява добре скалпа и косата) и разбъркайте, след което нанесете продукта върху кожата за 30 минути. Измийте косата си с шампоан.
4. Кана за пърхот
Каната се използва за лечение на пърхот в ранните етапи. Намалява омазняването на косата, като действа като балсам.
Рецепта: смесете в равни количества (за предпочитане по една чаена лъжичка всяка) безцветна къна, лимонов сок, чай на прах и масло за коса. Нанесете сместа върху скалпа, след това изплакнете с шампоан.
5. Масло от чаено дърво за пърхот
Маслото от чаено дърво има антимикробни и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на тежестта и симптомите на пърхота.
Рецепта: Няколко капки масло от чаено дърво трябва да се смесят с една доза шампоан и да се нанесат върху косата. Оставете да действа 15 минути и след това изплакнете с вода.
6. Омега 3 за пърхот
Омега-3 мастните киселини са важни за здравето на кожата. Те насърчават зарастването на рани и предотвратяват преждевременното стареене.
Мастните риби като сьомга, пъстърва и скумрия са отлични източници на мастни киселини. Можете също така да приемате капсули с рибено масло или да увеличите приема на други храни, богати на омега-3, като ленено семе, семена от чиа и орехи.
