Има някои важни неща, които трябва да знаем когато искаме да внесем значима промяна в живота си. И най-важното от тях е, че трябва да сме постоянни в тези промени. Винаги ще започваме с голямо желание, но в даден момент ще става трудно. Ще бъде трудно да седнем да работим, ще ни се спи когато трябва да станем да тренираме, ще си казваме, че нямаме време и ще приоритизираме други неща пред тези, които можем да правим. Именно тогава трябва да стиснем зъби и да кажем, че въпреки всичко ще завършим започнатото и ще продължим напред.
Още: Пречат ли пердетата на оптималната работа на радиатора?
Още: Знаете ли кой е "измислил" Дядо Коледа?
Най-доброто, което можем да направим е да променяме живота си по малко всеки ден. Този процес на постоянно подобрение ще ни даде нужния баланс, за да направим големите промени. В крайна сметка какво е една голяма житейска промяна? Сбор от малки стъпки, които правим всеки ден към заветната си цел - дали ще е в кариерата, дали ще е да свалим определен брой килограми. Трябва да направим поредица усилия и стъпки в тази посока.
Започвайки с промените в живота си трябва да ги правим стъпка по стъпка и да сме дисциплинирани. Не препоръчваме да прекалявате с много неща наведнъж. Ако сте решили, че ще тренирате и учите нов език започнете с тези две неща и когато се уверите, че сте постоянни в тях минете нататък. Искате допълнителна работа освен тази, която имате? Огледайте се за нещо и започнете малко. Завършете 1 проект. После втори, трети и така нататък. Вижте, че може да поддържате това ниво без да се уморявате и че може да бъдете постоянни. Тогава разширете. Същата работа е с тренировките. Не отивате веднага на лежанката да вдигате 100 килограма, нали? Започвате с по-малко и изграждате своята сила и издържливост, за да вдигате 100. Така е и с промените живота. Започнете с малко, за да стигнете до голямото. Ключовите думи са постоянство, дисциплина и разбира се - трябва да направите първата крачка.
