Ето коя храна прави живота на мъжете по-кратък

06 януари 2021, 08:20 часа

Червеното месо скъсява продължителността на живота на мъжете. Вестник „Експрес” съобщи за това, цитирайки данните на проучване на американски изследователи, пише БГНЕС. Експертите са проучили данните за здравословното състояние и начина на живот на на 43 272 мъже, чиято средна възраст е била 53 г. По време на началото на експеримента субектите не са страдали от сърдечно-съдови заболявания и онкологични проблеми.

Още: Лунен календар за април 2025: Кои са най-добрите дати за подстригване и боядисване на косата

Още: Съвети за перфектен декупаж върху сварени яйца

Оказа се, че мъжете, които консумират червено месо редовно, са по-склонни да развият сърдечни заболявания. Експертите заключават, че елиминирането на този продукт от менюто им може значително да удължи живота. В тази връзка експертите съветват червеното месо да се замени с пълнозърнести храни. По-рано стана известно, че растителните продукти имат широк спектър от полезни свойства, включително такива, насърчаващи дълголетието. Списъкът включва кръстоцветни зеленчуци, които имат способността да премахват вредните вещества от тялото.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Атанаска Маркова
Атанаска Маркова Отговорен редактор
Новините днес