1. Избягвайте да излизате през ветровитите дни. Тогава във въздуха се носи най-много прах и цветен прашец, който може да предизвика алергии.
2. Затворете прозорците в колата по време на пътуването, особено извън града.
3. Не се опитвайте да излиза извън рамките на града по време на периода на активен цъфтеж, тъй като концентрацията на полени от някои растения и дървета е значително по-висока, отколкото в града.
4. След като се приберете у дома, вземете душ и оставете дрехите си на терасата, да се проветрят.
5. Използвайте климатик в колата и къщи. Има специални въздушни филтри, които забавят алергените. Също така редовно почиствайте къщата.
7. Спете на затворени прозорци.
8. Внимавайте с домашните любимци. Ако ги разхождате навън, цветният прашец може да се натрупа на козинката им и да го пренесат вкъщи. Къпете ги след всяко излизане.
