Когато имате нужда от повече кофеин и концентрация, вероятно сте прибягвали до енергийните напитки. В началото те действат освежаващо, но с течение на времето или с прекомерната им употреба, може да забележите някои притеснителни ефекти.
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 14 март /валутен калкулатор/
Никой не предполага, че тези 7 храни съдържат КОФЕИН
Сърцебиене
Сърцебиенето и артериалното налягане се влияят от кофеина. В енергийните напитки има пъти повече кофеин, отколкото в едно кафе. Това оказва стрес за вашия организъм и покачва кръвното и пулса. Ако имате подобни проблеми, по-добре се насочете към чайове или освежаващи сокове.
Как най-лесно разбираме, че имаме непоносимост към кофеина
Безпокойство
Още: Какъв църковен празник е на 14 март 2025 - традиции и обичаи
Още: Кой българин поглъща отрова, за да спаси родното си място и да не стане предател
Кофеинът причинява безпокойство, тревога и може да доведе до пристъпи на паника. Ако усетите, че след приема на подобна енергийна напитка мислите ви започват да се движат хаотично и в негативна насока, то по-добре ограничете тяхната консумация.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кой е най-големият град с буквата “Е”?
Още: Вселената има важно послание за тези 4 зодии на 14 март 2025
Това може да доведе и до състояния я на безсъние, студена пот или вълни по тялото.
Обратен ефект може да е непрекъснатото желание за сън. Това се получава, когато организмът си изгради толерантност към кофеина и той спре да му влияе. Вместо това се чувства умора и отпадналост.
Още: Как да се отървете от мръсотията в микровълновата без химикали
Още: Кои стайни цветя са най-добри за пречистване на въздуха
